运动心得体会范文这天是20某某年某月某日，1个艳阳高照的日子，我们的春季运动会在这天上午美满召开。这次运动会我班共有30位阳光宝宝参加，1大早，孩子们就身着整齐的园服来到幼儿园，个个兴奋极了。家长们也在8点410准时到达幼儿园，这天没有场地出场，我们就用口号展现了每一个班的风采，30位阳光宝宝们很争气，310人的声音还是很洪亮的，只是我们班的家长这天早上有点“害臊”哟，没有帮忙喊口号，在亲子带动跳中只有周玉玺等几个家长跳了，期望家长们以后能大方参与到孩子们的活动中来!这天我们在教育局的塑胶场地进行比赛，孩子们表现的很礼貌，全部比赛在家长的大力支持下顺利进行终了。特别让我高兴的是：在我们几位老师摆放器械时，几位家长竟然帮我们把孩子组织起来在唱歌呢，看到他们那末有秩序，我心里别提有多高兴。首先进行的是班级自制器械比赛项目《送小兔回家》，30位孩子分10组进行，每组取前两名，这个活动所有的孩子都完成了比赛，在比赛进程中有几次出现并列状态，但是又没有设并列奖，家长很理解，主动说再来1次，帮我解决困难，10分谢谢。接下来进行的是年级组的亲子项目《螃蟹走》，由于这个活动的玩法是彩虹贝贝班带给，我担心我班家长不会玩，也没事前练习，就把幼儿园分配给我班的24个奖的20个都给了孩子们的项目，目的就是为了让更多的孩子有获奖机会。亲子项目就是乐1乐，重在开心，这天家长们表现很好。感觉此刻阳光宝宝班的家长凝聚力愈来愈强，孩子们也很爱自己的班级，我也信心百倍，有信心把以后的活动展开得有声有色。某某某某年某某月某某日，公司组织的最后1批拓展训练。前期我已耳闻拓展训练的内容、艰苦、乐趣和理念等;但我任抱着好奇、兴奋和激动的心情去参加公司组织的“熔炼团队、携手共进”提升团队意识为目的的灌输式拓展训练。通过本次活动，我两脚发软、心情沉重，我往复回想拓展训练的活动进程和教练滔滔不绝、句句生动、发自肺腑1番深入的话;回家的途中1切都变得那末的安静和和谐了，而内心世界已永久没法停息。刚到目的地，几个陌生、精神抖擞、刚柔相济、皮肤发黑的教练，他们立即整队，严肃的言语打破了大家嬉笑的面容，突然变的很宁静，他们告知我们：我们中间没有领导、没有男女之分、没有老少之分，我们就是1个团队，不是1个团伙;我们都要抱着年轻的心去接受今天的挑战;告知我们如何去组建1个团队，如何发挥1个团队的能力，我们需要建立1个：团结、精诚协作、智慧、沟通等于1体的队伍;发挥出我们的团队精神，所谓团队精神：简单来讲就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现;团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成绩;核心是协同合作，最高境地是全部成员的向心力、凝聚力，反应的是个体利益和整体利益的统1，并进而保证组织的高效力运转;挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真实的内心动力。教练组织我们整体分队，分队后的短短1刻钟内，各小组成员集中精力共同协商肯定了队长、后勤部长、旗手、队名、口号、队歌，我所在小队终究肯定了：队名“太阳队”、口号“太阳太阳，万丈光芒”、队歌“前进、前进、我们的队伍向太阳”。各队风采展现pk，我们队第1个上台展现了我们的队伍，最后我们在6个小队中pk获胜，队伍成员深感成功的喜悦，同时身为“太阳队”的1队员也倍自豪。第1个项目“8米高空断桥”。看似简单的项目，小队成员个个都积极参加、为队友充电、加油;队友们个个步伐矫健轻松奔腾，我也满怀信心，在队友的助威下冲向了断桥，站在木板上4眼望去，4周无依无靠，木板伴随着颤抖的双脚开始不安分，我恐惧了!我默默告知自己：不能丢自己的脸、团队的脸，我能能行的;我试着缓缓将身体移到了断桥边，桥抖的更利害了，此时我的队友、教练和我的队长高呼着“加油!加油!加油”，顿时我再次告知自己很安全、别怕，最后终究清除杂念，毫无意识的跳了过去，终究迈出了我的第1步，也迈出了我的恐惧，我成功了，返回的的时候我变的果断了，眼前的困难已不再是问题了。教练告知我们：要英勇的去面对任何困难，而有些困难并不是是困难，困难是在我们自己的心里，人最可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气，这个项目让我体会到了：看见的和亲身经历的是不1样的、本来不是困难也可能会变成自己的困难、内心的恐惧是人生中最大困难之1、成功与否在于自己并不是事物本身!紧接着，我们进行了“1.4米信任背摔”，这个项目是最危险确有最安全的项目，它的安全保护在于队友，无任何安全物品，安全关键在于动作规范、队友的团结、队友的责任心和信任队友的信心;万事在于尝试，从进程中才能体会到1些道理，道理能明白，但并不是能做到;经历过断桥后我不再那末的胆怯，积极的站到了台上，但任然很恐惧，当被捆停止和蒙上眼睛时心想：万1队友不