疗愈内心深处的隐秘伤痛超越个人心智和情感的局限性突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式用不带伤害的方式化解人际间的冲突学会建立和谐的生命体验.非暴力沟通不要求完全客观而不作任何评论，只强调区分两者的的重要性。提倡在特定的时间和情形中进行观察，并清楚的描述观察的结果,将观察和评论混为一谈，人们将倾向于听到批评，甚至会产生逆反心理。并反驳。你太大方了一线工人工作时间太长了张三上班经常容易吃到李四不服从安排你太大方了体会和表达感受厌烦你真可恶我有些烦躁你帮我的忙，我很开心——自身的需要和期待以及对他人言行的看法你来这么晚，让我很郁闷朋友叫我外号让我很难过你让我搭你的车回家，我很感激，因为我想比孩子们先到家非暴力沟通的目的：与人联系我希望你理解我不要再抽烟了我希望你尊重我的个人隐私我真受不了自己，现在变得这么胖！当我们表现得不完美你取之于我是我得到的最好的礼物当你知道我因施予你而快乐。你明白，我的给予不是让你欠我而是因为我想活出对你的爱。此课件下载可自行编辑修改，供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！