孕妇课程专题知识讲座妊娠的分期早期妊娠要注意妊娠的分期怀孕中期身体变化妊娠的分期系统产检：确知怀孕后28周前1次/4周36周前1次/2周分娩前1次/1周胎动计算：早、中、晚计算胎动1小时，将3次胎动计数相加乘以4，即12小时胎动数，正常30次以上。如12小时少于10次或胎动过频，则提示可能胎儿宫内缺氧，应立即到医院就诊。孕期营养不足营养不足对胎儿的影响营养过剩对胎儿的影响孕妇饮食篇——每天饮食合理饮食＝聪明饮食孕妇营养需求注意点孕妇营养需求注意点乳房护理篇选择合适的胸罩孕妇课程专题知识讲座帮助乳头突出乳头矫正器宝宝吸吮吸乳器帮助宝宝衔乳乳房按摩亲密接触型乳头护罩丈夫参与定期陪妻子产前保健，上孕妇学校，甚至学放松练习，了解分娩的知识。在孕期避免或节制性生活，尤其是在妊娠头三个月和最后三个月内要尽量避免性生活。丈夫在性生活时要避免挤压妻子的腹部，过强的乳房部位刺激，或过深的进入阴道，而引起宫缩，导致流产或早产活动和休息谢谢！