知道沉迷网络的危害；能够合理安排上网时间，健康上网。孙子沉迷网游不上学奶奶急得报警同学们，看了这个新闻案例，大家有什么想说的吗？网络是一把双刃剑，它让我们享用丰富的网络学习资源的同时，也存在着危害。你知道沉迷于网络有哪些危害吗？一、沉迷网络危害大大学生假期打游戏3天3夜后脑中风昏迷1.学会说谎，隐瞒上网，进而诱发偷钱、盗用他人账号等不法行为；2.会出现品行障碍，诱发孩子逃学、不与人交往、暴躁等反常行为；3.终日沉迷于网络游戏、网络聊天，不但耽误学业，考试失败、留级甚至退学，荒废了学业；4.在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，情绪低落；5.由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺水平异常增高，血压升高等病症。同学们，网络是利大于弊，还是弊大于利？你们怎么看？其实，网络的利弊在于自己正确的取舍，关键要看我们怎样利用它。那么我们该怎样健康、合理地利用网络呢？二、远离网瘾，绿色上网1.合理安排时间，例如，做完作业才可以上网，而且每天不能超过1小时；2.抵挡各种诱惑，有困难和挫折，要和父母、老师多多沟通，不要从网络中寻求慰藉；烦恼、不开心的时候可以和家人、朋友一起聚会、聊聊天。3.坚决不去网吧，不玩网络游戏，多和同学、朋友一起去参加一些如爬山、打篮球等健康有益的户外活动；4.不要沉溺于虚拟的网络世界，不结交网友，多和现实生活中的人交流沟通；5.不浏览不良信息网站，不参与网络赌博、诈骗等活动。案例：A同学满脸沮丧的表情，念着“今天语文老师说我没有完成作业；英语老师批评我没有完成作业，并且还打电话给家长；数学老师在我的作业中，批改了一个大大的差；都怪自己控制不了上网时间，我该怎么办啊.....“活动过程：1.学生前后桌四人为一组，根据案例中A同学的情况，帮他制作一份上网时间表；2.每组选代表上台分享自己的意见，展示时间表；3.最后老师进行点评和总结，看哪一组制定的计划最合理。同学们，通过今天的学习，你们会合理安排时间，健康上网吗？1、有关网络游戏的描述，下列说法正确的是：A.沉迷网络游戏会影响学业B.只要是学习成绩不下降，我们就可以随意地玩网络游戏C.网络游戏对我们有利，可以让我们缓解学习压力，所以要经常玩网络游戏2、沉迷网络会给青少年造成哪些影响：A.出现注意力不能集中，记忆力减退B.结交很多朋友C.没有任何影响3、青少年要保护自己的身体健康，每天上网时间最好不要超过：A.1个小时B.5个小时C.10个小时4、下列哪种行为属于健康、合理地利用网络：A.放学后和同学去网吧玩游戏B.不沉溺于虚拟的网络世界，不结交网友，多和现实生活中的人交流沟通C.浏览不良信息网站，参与网络赌博5、如何防止沉迷网络：A.制订一张上网时间表，限定使用电脑的时间、地点，确定每次上网的目的B.在学习之余，尽情地玩网络游戏，不顾及时间C.只要不玩网络游戏就行中小学公共安全教育•初二