前言一、烫伤了怎么办？二、受了外伤怎么办？三、郊游要注意什么？四、外出活动如何防止中暑？五、游泳时应注意什么？六、游泳时遇到意外怎么办？1.行人要走人行道，没人行道的靠路边行走。2.横过车行道时须走人行道；有交通信号控制的人行道，应做到红灯停、绿灯行；没有交通信号控制的，须注意辆，不要追逐猛跑；有人行过街天桥或地道的须走人行过街天桥或地道。3.横过没有人行道的车行道，须看清情况，让车辆先行不要在车辆临近时突然横穿。4.横过没有人行道的道路时须直行通过，不要图方便、走捷径、或在车前车后乱马路。5.不要在道路上强行拦车、追车、扒车或抛物击车。6.不要在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为。7.不要钻越、跨越人行护栏或道路隔离设施。8.不要进入高速公路、高架道路或者有人行隔离设施的机动车专用道。八、遭遇火灾如何正确脱险？6．因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。7．在有把握的情况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。8．逃生时。尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。9．如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。10．火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。九、地震发生时怎样保护自己？4.如果己经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。5.如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。6.如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。7.如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存体力、设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。十、外出时如何避免遭受雷击？有关专家认为，通过教育和预防，80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。安全教育是生命教育，安全教育是公众教育，安全教育是世纪教育。仅仅依靠社会、学校、家长对中小学生进行保护是不够的，更重要的是引导他们面对纷繁复杂的现代社会，树立自护自救观念，形成自护自救意识，掌握自护自救知识，锻炼自护自救能力，使他们能够果断正当地进行自护自救，机智勇敢地处置遇到的各种异常情况或危险。谢谢，再见