第一块：国家科普政策传播科学思想，弘扬科学精神，倡导科学方法，普及科学知识什么是科普？科普，即科学技术普及，是指采用公众易于理解、接受和参与的方式，普及自然科学和社会科学知识，传播科学思想，弘扬科学精神，倡导科学方法，推广科学技术应用的活动。《中华人民共和国科技普及法》摘录第六条国家支持社会力量兴办科普事业。社会力量兴办科普事业可以按照市场机制运行。第十二条科学技术协会是科普工作的主要社会力量。科学技术协会组织开展群众性、社会性、经常性的科普活动，支持有关社会组织和企业事业单位开展科普活动，协助政府制定科普工作规划，为政府科普工作决策提供建议。第十七条医疗卫生、计划生育、环境保护、国土资源、体育、气象、地震、文物、旅游等国家机关、事业单位，应当结合各自的工作开展科普活动。第二十一条城镇基层组织及社区应当利用所在地的科技、教育、文化、卫生、旅游等资源，结合居民的生活、学习、健康娱乐等需要开展科普活动。《全民科学素质行动计划纲要》知识问答1、《全民科学素质行动计划纲要》是哪个部门何时颁布的？答：2006年2月6日，国务院发布《全民科学素质行动计划纲要（2006—2010—2020年）》（简称科学素质纲要）。《科学素质纲要》共分六部分，分别为前言、方针和目标、主要行动、基础工程、保障条件和组织实施。2、“公民科学素质”的概念是什么？答：《科学素质纲要》提出，“科学素质是公民素质的重要组成部分。公民具备基本科学素质一般指了解必要的科学技术知识，掌握基本的科学方法，树立科学思想，崇尚科学精神，并具有一定的应用它们处理问题、参与公共事务的能力”。3、城镇劳动人口科学素质行动有什么特点？答：城镇劳动人口科学素质行动的特点主要体现在以下三点：——将提高城镇劳动人口科学素质与转变经济增长方式、走新型工业化道路紧密结合起来。——以提高城镇劳动人口各种能力为重点。——调动用人单位和从业人员两个积极性。科学发展观科学发展观，第一要务是发展，核心是以人为本，基本要求是全面协调可持续发展，根本方法是统筹兼顾。——胡锦涛第二块：健康生活（科普第二块）（一）亚健康及其病因：亚健康的定义：简单的说，就是健康与疾病之间的状态。身体处于既不完全健康又没有达到疾病的诊断标准和程度。亚健康的常见征兆包括躯体症状，心里症状，社会适应能力不足症状三个方面。导致亚健康的几种因素：1、生活因素，饮食习惯及膳食结构的变化，食品卫生安全得不到保障，农药的残留问题，运动不足，睡眠不足，吸烟酗酒等不良习惯。2、社会因素，压力越来越大，信息渠道增加社会交往却减少，城市工业化程度提高所带来的诸多问题等等。3、心理因素，巨大的心理压力超出某些人的承受能力，性格因素（好胜或过度内向）。4、生物因素，病毒感染会损伤和破坏免疫系统，引起疲劳（慢性疲劳综合症）非洲淋巴瘤病毒，八类疱疹病毒，巨细胞病毒，肠道病毒。5、环境因素，水污染，空气污染，生活污染，室内空气污染，噪音污染。（二）献血与身体健康国内外血液专家研究表明，适量献血有益健康，一个人献血后可因血液粘滞度和比重适当降低，脑血流量增加而感到头脑清醒，轻松灵活，记忆力增强;有的人献血后食欲增强，睡眠安稳，精神焕发，感冒次数明显减少。长期坚持适量的献血，还可以有效地降低动脉硬化、脑梗塞、脑溢血及心肌梗塞等症的发病率。坚持经常适量献血的人，由于机体各器官和骨髓造血系统在外界因素的促进下，始终保持旺盛的新陈代谢和强劲的免疫能力。因此，经常献血的人的血细胞要比不献血者年轻。这种质量上的优势，对人体健康是很有裨益的，不但使人延缓衰老，还可使人增长寿命，而且一旦遇到外伤出血也有较强的耐受力和自我调节功能。（三）18种最适合室内养殖的植物君子兰:释放氧气.吸收烟雾的清新剂，夜间不释放二氧化碳非洲茉莉：产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。使人放松、有利于睡眠，提高工作效率。铁线蕨：每小时能吸收大约20微克的甲醛，因此被认为是最有效的生物"净化器"。银皇后：空气中污染物的浓度越高，它越能发挥其净化能力！白掌：抑制人体呼出的废气,如氨气和丙酮.同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。吊兰:能吸收空气中95%的一氧化碳和85%的甲醛.常春藤:吸收甲醛的冠军.绿萝：的生命力很强,还能消除甲醛等有害物质,其功能不亚于长春藤芦荟:一盆芦荟相当于九台生物空气清洁器发财树：对抗烟草燃烧产生的废气富贵竹:适合卧室的健康植物棕竹:消除重金属污染和二氧化碳文竹:消灭细菌和病毒的防护伞龟背竹：清除空气中的甲醛的效果明显.晚间吸收二氧化碳.橡皮树:消除有害物质的多面手仙人掌:减少电磁辐射的最佳植物鸭脚木：叶片可以从空气中吸收尼古丁和其他有害物质，每小时能把甲醛浓度降低大约9毫克。