第一章测试1我们国家在不同时期先后制定了哪些学生体质健康促进制度？（）【答案】全选2中国体育访问团于哪一年赴前苏联，全面考察和学习了原苏联体育（包括学校体育）的经验，引进了《劳卫制》？（）【答案】1950年3除了发展身体素质和机能的锻炼项目以外，《劳卫制》还设置了哪些内容，反映了当时巩固国家政权和建设祖国的社会需要。（）【答案】全选4《劳卫制》的全称是？（）【答案】《劳动卫国体育制度条例》5《劳卫制》于那一年改名为《青少年体育锻炼标准》？（）【答案】1964年6经国务院批准，国家体委于哪一年公布了《国家体育锻炼标准》，要求在学校广泛实施？（）【答案】1977年7《国家体育锻炼标准》于哪一年年又进行了修改，一直沿用至今？（）【答案】1990年81995年开始施行的什么制度法规规定：学校必须实施国家体育锻炼标准，对学生在校期间每天用于体育活动的时间给予了保证。？（）【答案】《中华人民共和国体育法》9教育部、国家体育总局于哪一年联合下发了《学生体质健康标准（试行方案）》，作为《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施？（）【答案】2002年10《国家学生体质健康标准》从哪些方面综合评定学生的体质健康水平？（）【答案】身体机能【答案】身体素质【答案】身体形态第二章测试1我们一般认为的核心部位包括：（）【答案】全选2以下哪些选项不是核心力量训练的作用：（）【答案】提高身体灵活性，防止肌肉酸痛3两头起是提高腹直肌力量的有效训练动作，动作时上身应尽量抬高，才能更好的提高核心力量。（）【答案】错4力量素质是人的机体或机体某一部分工作时克服外部阻力的能力。（）【答案】错5推小车练习时，双脚离地高度（被抬起高度）不同时对双臂的力量训练效果是一样的。（）【答案】错6大力扣球往往可以取得较好效果，所以，在排球动作练习时上肢力量越大越好。（）【答案】错7上肢力量练习时要学会控制力量的运用，根据场上不同的要求，运用不同的力量。（）【答案】对8力量素质在排球训练中的作用（）【答案】基础作用9排球训练中的力量素质不只是简单的力量大小，更需要对力量的控制。()【答案】对10下肢力量只要靠下肢大肌肉群提供，练好大肌肉群力量就可以了。（）【答案】错第三章测试1速度素质是人体快速移动的能力。（）【答案】错2排球两人抢球练习中主要对反应速度、动作速度和移动速度三个方面进行了训练。（）【答案】对3反应速度的快慢对后续移动和动作速度没有影响。（）【答案】错4影响反应素的关键原因是大脑神经中枢的传到快慢。（）【答案】对5跑步的支撑阶段分为前支撑和后支撑。（）【答案】对6发展动作速度经常采用的方法有？（）【答案】全选7跑步这一技术包含哪两个阶段？（）【答案】支撑阶段【答案】腾空阶段8正手动作运行的重点是前脚掌与后脚跟，需相互交替蹬转，双膝要有外旋内收的摆腿动作，身体重心由右后至左前进行交替转换。（）【答案】对9反手攻球的技术特点是站位近，动作小，速度快，线路灵活，突击性强。（【答案】对10直拍推挡技术要点是肘关节需贴近身体，拍头自然垂于斜下方。小臂做后拉前推动作。（）【答案】对第四章测试1耐力素质练习主要激发练习者的（）【答案】主动性2艺术体操学生一般耐力训练包括（）【答案】全选3健美操基本步伐不仅是一项健美操的基本功训练，通过队其动作、强度、时间的组合，更是一项标准的全身耐力素质训练（）【答案】对4在进行耐力素质训练时一般运用（）【答案】持续训练法5学生发展耐力素质训练时，一般采用有氧、无氧耐力的训练。（）【答案】对6耐力素质的物质代谢类型属于有氧代谢。（）【答案】错7艺术体操耐力素质发展是人体的基本身体素质之一。（）【答案】对8耐力的水平有助于学生在专项耐力发展中获得成功。（）【答案】对9对于练习者来说，耐力素质练习能够激发练习者的（）【答案】主动性10持续练习法在相对较长时间里，不少于（）分钟。【答案】30第五章测试1基本运动姿是所有运动中都会表现出来的一种姿势。（）【答案】对2神经激活需长时间的练习练习。（）【答案】错3人体协调能力的体现主要与以下哪一种素质有关？（）【答案】力量素质4艺术体操训练周期包括大周期和小周期（）【答案】对5发展艺术体操灵敏素质主要采用（）【答案】变换训练法6（）是灵敏素质的快速增长期。【答案】13-14岁7以下（