青春期讲座的心得体会青春期讲座的心得体会当在某些事情上我们有很深的体会时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的青春期讲座的心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。青春期讲座的心得体会1在这次女生心理讲座中，我受益匪浅，明白了许多女生在青春期中所遇到的种种困惑，和关于青春期的生理和心理变化。学校为了让我们这些正处青春期的女生能够更好的成长，特地请来了妇幼保健院相关医生来给我们解答疑问，专家告诉我们青春期女生的一些正常的生理和心理变化，如果我们能在青春期好好对待自己，则会平安地度过，有惊无险，而如果我们不能控制住诱惑，则会十分危险。医生告诉我们身为青春期的女生要学会保护自己，不要与异性有过多过于亲密的接触，最后专家还举了许多真实的`有关女生没有保护好自己而被糟蹋的例子，这着实敲响了我们心中的警钟。这次女生心理讨论，让我们能更好地适应它并快乐地度过。青春期讲座的心得体会2青春期是人生中最为特殊的一段时期，也是身心发展最为迅猛的时期。尤其是处于这一时期的青少年们，因为身体与心理都处于快速发展的阶段，所以需要了解许多关于青春期的知识，以更好地适应人生的新阶段。我有幸参加了一场青春期科普讲座，从中学到了很多有益的知识。一、讲座中，首先介绍了青春期的定义及特征。青春期是指人生中从生殖系统发育到性的成熟的这一时期。在这一时期中，我们的身体发生了有很大的变化，比如，男孩会开始长胡子和变声，女孩则会来月经等。但是青春期并不仅仅是指身体的变化，更是一个全方位的发展时期，影响我们的身心健康，同时也决定着我们未来的发展方向。二、讲座中，介绍了青春期中身体变化的特点。青春期是身体变化最为显著的时期，其中最容易引起注意的是身高和体重的变化。随着体内荷尔蒙水平的上升，我们的身体逐渐变得成熟，男孩会变得更高大强壮，而女孩则会开始发育。此外，青春期还常伴随着情绪波动、皮肤油脂分泌增多等问题。让我们了解了身体变化的特点，能够更好地对症下药，为青春期的自我管理打下良好的基础。三、讲座中，提到了青春期的心理变化。身体变化伴随着心理状态的转变，青春期的孩子们常常感受到自己观念上的巨大变化，反复的情绪波动更令他们感到彷徨不安。青春期时代的青少年们，往往会出现一些心理问题，如抑郁症、厌食症等。学校、家庭和社会都应该加强青少年心理健康的关注，提供多种途径、多方面的支持，帮助青少年们尽快调整心态，更好地拥抱青春期。四、讲座中，介绍了青春期时代的性健康。此时，生殖器官发育成熟，我们的性意识开始觉醒。性教育显得格外重要，对正确认识自己和别人的身体、掌握保护自己的方法，有着非常重要的指导和作用。通过青春期科普讲座的学习，不仅让我认识到了性健康的`意义和保护自己的重要性，同时也为我以后的性生活做好铺垫。五、讲座中，最后重点强调了家庭和学校对青少年的重要性。青春期是人生中一段非常敏感和特殊的时期，要求更多的关注和引导。青少年们需要家庭和学校的陪伴和照顾，让他们有所借鉴、有所支持和指导，更有力地度过青春期的这个过渡期。家长和教育者不仅仅要有足够的耐心和宽容，又要有相应的专业知识和技能，深入了解青少年的需求，积极向他们传授正确的青春期知识和情感支撑。总之，青春期是人生中令人难忘的时期，也是令人振奋的重要阶段。科学的知识、正确认识青春发育特点和心理特点，以及多方面良好的支持和引导，将有助于青少年更好地应对青春期的挑战和机遇，更好地迎接未来的挑战。我会将此次科普讲座的所学所悉转化为自己的生活实践经验，更好地保持积极的心态，并愿为有需要的人进行更多力所能及的帮助。青春期讲座的心得体会3今天我参加了一场讲座，主题是关于女生青春期的。在之前，我对于青春期的了解仅仅停留在课本、网络等方面，没曾真正体验到青春期的种种变化，但在这次讲座中，我才真正明白了青春期的苦和乐。期望与变化这一部分的内容让我感触最深，因为它讲述了青春期的期望与变化。很多女孩到了青春期，总以为自己可以如变身般一夜之间转变得美貌与充满魅力，但是事实上青春期的变化是需要时间的。与此同时，身体的变化也让女孩们陡然间面对了许多不适与尴尬。个性与独立在青春期成长的过程中，个性尤为重要。正如讲座中所说的，每个人都应该尊重自己的'个性。在成为一个独立、有主见的人时，自立更是必不可少。然而，这个过程并不容易，需要经验与智慧的积累。自我保护最后一个话题是自我保护。青春期的女生可能会经历很多意外和不安全的事情，需要注重自我防范。例如，可以上网搜索相关知识，寻找靠谱的资讯，学习一些自我防线。此外，对于不合适的环境或人，我们也应该学会拒绝和保持距离。总结总之，这次讲座让我更加深刻地认识到了青春期所带来的挑战和变化。而且我认为这场讲座的内容不仅适用