体育生三年总结.docx
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体育生三年总结体育生三年总结总结是事后对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析的一种书面材料,它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用,因此好好准备一份总结吧。下面是小编为大家带来体育生三年总结(精选10篇)供大家参考!体育生三年总结1光阴似箭,日月如梭,转眼间一学期即将过去,回顾过去一学期的体育特长生训练工作,我们在学校领导的指导下,做了许多工作,取得了一点成绩。在六月22日进行的体育专业期末考中,参加考试的学生共有76人(另参加校田径队训练5人、李飞鸿受伤请假),考试科目为素质三项:100M;实心球;立定三级跳远,各单项满分为75分。其中最高分廖子锐164分,100分以上有40人。100M最高分范森林73分;实心球最高分莫文智58分;立定三级跳远最高分廖子锐66分。对比中段测试,总分进步的有55人,其中提高了10分以上的有36人,接近50%。通过以上数据分析,基本体现出了一学期训练的效果。现将我们本学期的工作总结如下:一、严格管理,求规范一个好的班级,需要规范的管理,同样,一个好的训练队,也需要严格的管理。过去的一学期,我们制定了一系列的制度来约束小班学生。通过这些制度的制定,规范了学生的不良行为,提高了训练效果。二、认真钻研,求科学高中阶段的学生学习任务紧,他们不可能像专业的运动员一样训练,因此,如何在有限的时间内提高训练的效果,成了我们认真钻研的问题。例如我们根据学生的身心特点,借鉴了体育教学上的“快乐体育”理论进行田径训练,收到较好的效果,如在身体素质训练时,采用各种接力跑游戏发展学生的快速跑能力。在训练中积极尝试运用“多因素训练法”。多因素训练法是指一个练习手段能达到多种训练效果。三、严格训练,求实效随着科学技术的发展,各个教练的训练手段大同小异,那为什么训练效果不一样呢?我想是要求不同造成的。比如,两个教练同时采用肩负杠铃全蹲发展运动员的下肢力量,一个教练要求运动员快起慢下,而另一位教练员不做要求,很显然,前一个教练员的训练效果好,因为,运动员的大腿在快起和慢下时都在用力。因此,在平时的训练中,我们对学生要求非常严格。比如,学生在持哑铃摆手臂时,要求有两点:1、摆臂动作正确;2、摆臂时速度尽可能快。又比如,利用跳栏架发展快速力量时,要求学生在脚着地瞬间离地要快,同时,大腿尽力向胸部靠。通过教练的严格要求,训练效果得到了很大的提高。老师的付出及学生的努力决定成败,态度决定一切。作为教练要为学生未来着想,站在学生的角度,从学生的前途出发,在生活上和学习上真正关心学生。并且针对不同学生存在的思想问题,作为带队的老师要注意以下几点:1.做思想工作:一定要晓之以理,动之以情,跟学生促膝谈心,不断地对他们进行前途理想教育,使他们增强自信心和坚定决心,以辛勤的汗水换取成功。2.学生总是容易出现意志不坚定,老师要帮助学生养成自觉的习惯,形成“我要训练”而不是“要我训练”的思想。3.与学生建立亦师亦友的关系,要让学生既尊敬老师,但是有心里话又愿意和老师交流。有时候看到学生训练确实辛苦,也要多鼓励和表扬。总的来说,经过一个学期辛苦工作,虽说取得了一定的成绩,但也还存在着不少的问题:比如学生思想不够重视,不懂得珍惜考试机会;不知道如何激发出自己的潜能,发挥出自己的最高水平;平时不懂得爱惜自己的身体,要尽量避免训练外受伤等等。我们将在今后发扬优点,克服缺点,争取在下学期取得更好的成绩。体育生三年总结2紧张而又美好的高中三年的学习已经结束了,在高中的这三年里,我除了自己正常的学习之外,还需要对自己的体育专业进行更好的训练,也正是因为这个,在高中的这三年里面,我一直以来都非常的努力和上进,为自己的未来和以后奋发向上。高一的时候,我就慢慢的感觉到自己的学习成绩并不是很理想,也是因为从一进入高中开始,我就开始尽自己最大的力量为自己的高考而努力,所以自己的压力也很大,发觉以自己的文化成绩是不可能考到一个好的大学的,所以我在和家人的商量之后,开始参加学校的体育训练,渐渐的自己也已经正式的成为一名体育特长生,现在自己的训练和学习都已经结束了,我的高中生活和学习也结束了,未来的路还很长,自己还要继续的好好努力,好好加油。从自己加入体育特长这个专业之后,我就开始懂得自己应该更加的努力和上进,对于自己的训练和学习都应该更加的上进,也应该花费自己的精力和心思,我也更加的懂得自己身为一个高中生,我的学业才是自己最重要的,所以哪怕自己的训练任务有多么的重要,我也应该更加的合理安排自己的时间,尽量做到学习和训练两不误,我也很幸运地是,自己在自己的努力之后,对自己的训练和学习都没有耽误,更是在这几年的学习和训练当中,我越发的勤奋和刻苦,一直懂得既然自己的文化成绩不是很如意,那么自己就更加要在体育方面勤奋刻苦,我也非常的热爱体育,所以在自己这几年的辛苦训练