团建的个人心得体会多篇【导读】团建的个人心得体会多篇为的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。团建的个人心得体会篇15月19日，学校组织我们去北京拓展训练基地进行团队拓展训练。那一天，天公作美没有下雨，让我们的团建活动可以顺利进行。由于前一天我们已经进行了分组，所以今天我们就直接按自己的小组来进行团建活动。团建活动一开始我们面临的难题就是如何到达团建活动地点，因为风云际拓展教练说不能自己开车去，所以我们全组队员都早早的来学校集合，然后去路上拦车，还真的被我们拦到了车但只能带我们到黄田畈那边，所以只能到了那边再想办法去我们的目的地。经过各种曲折我们终于到了目的地，而且很意外的我们是第一组到达的，所以内心的激动是不言而喻的。很快其他队员都陆陆续续的到达了目的地，我们就开始一天的拓展活动，其实我真心的觉得我们的队伍真是一个非常棒的队伍，因为我们每个人都在为我们的队伍的荣誉而战。给我印象最深的是在拓展游戏环节，由于刚开始没什么默契，拓展游戏的第一局我们是最后一名，积累了上一次游戏的经验，我们信心满满的开始了第二局，但是由于我们队员没有遵守规则，我们被惩罚了而且要求延迟10秒开始游戏，对我们所有的队员来说都是不小的打击，大家都很沮丧，但我们没有气馁，继续完成拓展游戏，意想不到的是我们得了第二名。第三局拓展游戏开始了，也是最关键的一局，我们队员之间的默契也多了，而且我们宝宝队的队员都非常聪明，想到了好办法，我们拓展游戏的第三局很快就赢了，当时我们真的是非常开心，真正的体会到了成功的喜悦。在接下来的团建活动中我们的默契越来越好，也觉得越来越顺利，尤其是下午的活动我们宝宝队是第一个完成，而且完成的很好，我们当时都非常开心。很快我们就来到了最后一项活动的活动地，开始我们此次拓展训练的最后一项活动。这最后一个活动也是让我们最印象深刻的活动，这个活动让我们知道了我们中天是一个大家庭，我们每个人都要齐心协力的去为我们的集体做事，每个人都竭尽全力的去付出，一定会得到我们想要的结果。对于最后一个拓展活动环节，其实当时我们无论是心理还是生理上都受到了极大的挑战，尤其是心理最后我们每个人都觉得很崩溃，当看到伙伴为我自己做的事情去承担，心里真的非常难受，我们其实很想自己去承担一切后果，其实我们也需要这种自己去承担，或者大家一起去承担也是非常必要的，其实可能教练设计这一环节是很好的，但是实施的过程中不应该给我们这么大的压力，其实我们每个人心里都知道的，也都非常难受，也在自责，但是教练的话让我们更加加深了我们的自责和深深的罪恶感，以至于后来大家情绪都是崩溃的。但整体来讲这次拓展活动还是很好的，加深了同事之间的相互了解，也更能理解大家，我想我们会在以后的工作中也会深深的记住这次拓展活动中的感动和收获，让我们大家共同努力创造我们国际幼儿园的辉煌明天。团建的个人心得体会篇2拓展训练结束几天了，回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中，但训练中的各种情境还历历在目，心绪久久不能平静。先从训练的第一上午说起，印象较为深刻的是所有的参训人员分为两队，各自围成一个圈，左右拍肩后拍手并大声喊出“我们是最棒的团队”，活动的具体流程我就不多说了，令我颇有感触的是我们第一次试的时候用时36秒多，两队之间开始比赛了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，两队之间虽然我们输了对手不到1秒的时间，可是我们一次比一次做的好，就是在提高，小小的活动告诉我们做事情要找到快捷的方法，使其到达高效高质的结果，还有就是团结，每个人都要用心且不出错，一个人出错了就会耽误团体的时间。午时在一阵小雨过后，伴随着清新的气息，迎来我所惧怕的两个训练项目信任背摔、高空断桥。因为之前来的时候我看到过公司发的训练资料，看过之后我觉得这两个项目对我来说是有难度的，但实际做起来并没有呢么可怕。先说信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳台上头，背向其他伙伴，身子没有任何弯曲的向下倒去。看过前面几个伙伴都顺利的被其他伙伴接住了，我就也大胆走上了台面，十分漂亮的完成了信任背摔这个项目。这个项目使我明白了，同伴之间最重要是要相互信任，信任是合作的基础，并且别人往下摔的时候，自我要在下头做好安全接应的措施，感受对方的付出，学会去换位思考，减少与他人之间的误会与矛盾。高空断桥项目，从一开始的惧怕，到之后的摇摇欲试，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理变化，我才有勇气去穿上安全带，开始一步步攀爬。攀爬的过程中手心冒汗，最终爬上去了，却和其他有些同事一样不敢松开柱子。然后心里默默的告诉自我不怕不怕，一步一步向前迈进，在大家的加油声中，我勇敢的迈出了右脚，竟然没有像自我想像的那样登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了对面的台面上，然后稳稳的下来。整个过程比较惊心动魄，虽然没有像大多数同事那样，完全从这边跨到