必知的献血的小常识关于必知的献血的小常识关于必知的献血的小常识你献过血吗？相信很多在校大学生都献过血的，其实，献血对身体是有好处的，可以促进身体血液循环，可以更好的保健身体。乙肝介绍乙型肝炎是血液传播性疾病，主要经血（如不安全注射史等）、母婴传播及性传播，皮肤粘…——无偿献血1、献血的基本条件年龄18—55周岁，体重女性≥45公斤，男性≥50公斤，血压90-140/60-90mmhg，脉压差≥30mmhg，内科检查以及快速检测血比重、谷丙转氨酶、乙肝表面抗原合格者。2、献血程序填写表格-体检-化验-献血-领献血证。3、一次献血的量200毫升或400毫升。4、献血间隔时间两次献血间隔时间不少于6个月。5、献血前后应注意事项献血前，保证睡眠，清淡饮食，不喝酒吃药，忌空腹，第一次献血带上身份证，再次献血者加带献血证。献血时，保持心情放松，有节奏地握紧、放松拳头，使血液更快地出来。献血后，不要马上离开，休息10分钟后无不适再离开。24小时内保持针眼处创口帖干燥清洁，避免剧烈运动和劳累，多饮水，适当补充营养，避免暴饮暴食。6、献血的好处经常适量献血，能刺激骨髓增强造血功能，促进血液新陈代谢，降低血脂和血液粘稠度，降低患心血管疾病的危险性等。