大学生体育课心得体会大学生体育课心得体会1乒乓球,对于我来说并不陌生,那但是从小打到大的.小时候自认为乒乓球打得也不错,从小学到初中一向都是难逢敌手,上了高中因为学习比较忙,就几乎没怎样打乒乓球了.没想到上了大学之后竟然专门有“乒乓球”一课,基于从小对乒乓球的热爱,加上自己有基础,就毫不犹豫的选了乒乓球这门课.上乒乓球课果然很简单,大部分时间是我们自己练习的,因为乒乓球不同于其他深奥的'理论,是不需要老师做什么详细的教学的,完全靠多练习,练出手感的.毕竟很久没打乒乓球了,手感还真不是怎样滴,总打不出几个好球.上了几节课之后,发现会打的很多,当然也有才刚开始接触乒乓球的同学,跟着这么多不同年级不同学院的同学一齐上课,我发现了自己的很多不足,甚至连自己小学时候的水平都没到达.教我们的是个很可爱的老师,不是很高,看起来就很和蔼、友善,其人也真的是很友善,还有些小幽默.在老师的指导下,我才矫正了自己长期以来的握球拍姿势,也掌握了如何压球的要领.良好的基础在正确的理论指导下,最后有所见效,打起来顺手多了.老师上课不是很严,并不是经常点名,但是每次去上课的同学都不少,我想这就是大家对乒乓球的热爱吧.因为课是早上第二、三节上的,所以每次去上课都得起早,因为从西校园赶到东校园体育馆还是要走很远一段路,在每次去上课的同时,也能锻炼自己的意志力,坚持就是胜利！当然,在和同学们练球的时候,也结识了一些不同年级不同学院的朋友,大家平时一齐打球切磋,上课的氛围也是其乐融融.最令我不甘的是期末的比赛考试,开场就输给了对方,但是我当时并没受到这样结果的影响,反正更专注的打下一场比赛.果然凭自己实力连赢了好几个同学,最终以2败4胜的成绩结束了本学期乒乓球课的考试项目.但是最重要的不是结果,而是一个学期以来的过程.大学生体育课心得体会2高三我们被剥夺了上体育课的时间,步入大学之后,我很喜欢我的体育课.我选择篮球,跟我的身高有很大关系.我认为我的身高是很占优势的,所以在选课时我毫不犹豫的选择了篮球.我没有什么运动的天赋,所以学的时候很吃力,我想在学的每个人学起来都不是很轻松吧,因为毕竟大家都是女生,接触篮球的时间比较少.但是这半学期篮球课下来,可谓是收获颇丰.这并不是说自己可以媲美NBA了,但是不得不肯定还是取的技巧上的很大提高.并不是夸大其词,对于我这种菜鸟来说的确是如此.从刚开始时的笨手笨脚到现在能够稳妥地运球,传球,顺利三步上篮,不可不说是一种进步.从刚开始对篮球的怀疑到现在的喜爱,不可不说是质的改变.尽管自己喜欢看NBA比赛,但是要自己亲自打球实战,要是放在从前我压根没想过.但是经历了半学期的训练和老师指导后,我已经摩拳擦掌跃跃欲试了.这真是一项美妙的运动,每次在篮球场上洒汗下来后,不仅觉得身体内充满了能量和活力,而且学习过程中积累的负面情绪也发泄出来了,可谓是十分有利于身心健康.但是除了能力上的提高之外,篮球课还给我带来了心智上的历练.老师在课堂上不仅传授了关于如何打篮球的知识,还给予了人生的指导和劝言.我觉得后者显得更加重要和珍贵,因为很有可能在若干年后我们会对篮球生疏,但是老师给予的箴言却是终生受益的.无论做什么事,不管能不能成功都要用心,无论是不是心甘情愿都要认真去完成.如果因为自己的能力不够暂时达不到要求而放松自己,得过且过,不仅会浪费时间而一事无成,而且会形成惰性继而影响整个人的行为和思想.久而久之就会成为性格的一部分,等到那时就不仅仅不做不好某件事,而是能办好的事没几件了.不可掉以轻心,也不可漫不经心,更不可三心二意.反向观之,如果用心做某事,不管最后的结果如何,在这个过程中还是会学到很多东西,并且会受益匪浅.用心就会专注,会仔细体会其中的每个细节,并从中学到许多.用心的人不仅会学有所成,无论是大成还是小成,都比不用心的人高上一截,坚持以往就会达到一个新的高度.况且两相比之,用心的人显得更加踏实可靠,而不用心的人却稍显浮躁,任务重担往往是交给前者.也就是说用心意味着机遇和肯定以及信任,而这些因素是成功所必不可缺的.“熟能生巧”在篮球课上得到了充分证明.在欧阳修的卖油翁一文中,卖油翁“乃取一葫芦置于地,以钱覆其口,徐以杓酌油沥之,自钱孔入,而钱不湿”而让康肃折服,凭的就是其精巧的倒油技艺.上篮球课也是这样,坚持练习会使得手法渐渐熟练.尽管是动作的简单重复,但是等掌握了其中的要领,就会发现似乎这一系列动作是多么流畅和优美,一气呵成.这是放诸四海而皆准的.每一次的学习锻炼都是从不熟练到较熟练的,没有人一开始就是深谙此道的.即使是天才也是经过勤奋才能造就的.俗话说罗马不是一天造成的,任何技能的掌握也不可能一蹴而就的.唯有不断地学习实践才能熟练运用,也才能崭露头角.大学生体育课心得体会3这是我第一次选王欣老师的垒球课,从这些有趣的户外课程中