足球运动中停球姿势要领后撤，在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。如果需要将球停到自己的侧后方，在停球撤到支撑脚的侧方时，再继续以髋关节外转和腿后引的动作将球引向侧后方，同时以支撑脚脚掌为轴使身体转向出球方向。脚内侧停地滚球时还可用挡压法。当球运行到支撑脚的0c59f9e球分网www.qiufenwang.com体转向出球方向。2、脚内侧停反弹球：支撑脚踏在球的落点的侧前方，膝关节弯曲，上体稍前倾并向停球方向微转，同时停球脚提起，踝关节放松，用脚内侧对准球的反弹路线。当球落地反弹刚离地面时，用脚内侧推压球的中上部。如果要把球停向左侧，支撑脚应踏在球落点的左侧方，脚尖指向左0c59f9e球分网www.qiufenwang.com落点的侧后方。当球着地一刹那，用脚前掌对准球的反弹路线，触球的后上部。如需要把球停到身后时，在脚掌接触球的刹那，脚尖稍大压并做回拉，并以支撑脚为轴快速转身。3、易犯错误：(1)停球脚抬起过高，用脚掌踩球，使球漏过或停球不稳。(2)踝关节过于紧张，停球不稳。(3)停反弹球时，0c59f9e球分网www.qiufenwang.com(2)球接触脚背的后上部，缓冲不了来球力量。(3)停球脚下撤太晚，使球不能随脚下撤。四、脚外侧停球：1、脚前外侧停正面来的地滚球动作要领：停球脚稍提起，膝关节和脚内转，以脚外侧正对来球，在支撑脚的前侧接触球的侧后方(偏支撑脚的一侧)。接触球时，要向停球脚外侧轻拨，把球停0c59f9e球分网www.qiufenwang.com的反弹路线判断不准，将球漏过。五、大腿停球：大腿停球，一般运用于弧度较大的高空下落球，或平行于大腿高度的来球。1、对来球，停球腿大腿抬起，以大腿中部对准下落的球，肌肉适当放松。在大腿与球接触前的刹那，大腿迅速撤引挡球，使球落于衔接下一动作的需要位置。2、腿停低平球0c59f9e球分网www.qiufenwang.com位置高，能停高球和空中平直球。1、胸停球动作要领：一般用来停胸部高度的平直球。准备停球时，面对来球，两脚前后开立，两臂自然张开，重心前移，挺胸迎球。当球运行到与胸部接触前的刹那，重心迅速后移，收胸、收腹挡住球，以缓冲来球力量，把球停在身前。如果要把球停向左(右)侧时，0c59f9e球分网www.qiufenwang.com后仰和挺胸动作使球弹起改变运行路线然后落于体前。3、犯错误：(1)停球时，球在空中的位置选择不准，未能用正确部位接触球。(2)收胸停球时，收胸和收腹过晚，未能缓冲来球力量。(3)没有收下颚。七、腹部停球：在快速跑动中遇到落地反弹较高的球时，为了争取时间，不降低跑的速度，可0c59f9e球分网www.qiufenwang.com个动作。纠正方法：停球动作着重解决停球部位与球的位置关系和动作完成的方法。判断选位不正确时，应从简化练习条件，距离适当缩短，力量适当减轻，弧度适当减小，落点可适当靠近些等。运用效果应从完成停球时的速度和给球的力量和身体重心位置变换时间去考虑纠正方法，以达到控制球0c59f9e球分网www.qiufenwang.com