家庭育儿保健知识.docx
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家庭育儿保健知识家庭育儿保健知识在日常生活中,家长一定要抽出时间来多了解孩子,才能让孩子健康成长。下面百分网小编为大家整理了相关家庭育儿保健知识,希望大家喜欢。家庭育儿保健常识1、给宝宝喂奶的最佳间隔时间门诊经常碰到新妈妈问宝宝到底应该多长时间喂次奶合适,在这里就一并给大家普及一下这方面的常识:小宝宝第1、2个月是不需定时喂哺的,可按婴儿需要随时喂。此后按照小儿睡眠规律可每2-3小时喂1次,逐渐延长到3~4小时1次,夜间逐渐停1次,一昼夜共6-7次。4-5个月后可减至5次。每次哺乳约15-20分钟。根据各个婴儿的不同情况,适当延长或缩短每次哺乳时间,以吃饱为度。每次哺乳前要用温开水拭净乳头,乳母取坐位,将小儿抱于怀中,让婴儿吸空一侧乳房后再吸另一侧。哺乳完毕后将小儿轻轻抱直,头靠母肩,轻拍其背,使吸乳时吞人胃中的空气排出,可减少溢乳。母亲患传染病、重症心脏病或肾脏病,或身体过于虚弱者,不宜哺乳。乳头皲裂、感染时可暂停哺乳,但要吸出乳汁,以免病后无乳。2、宝宝该不该喂夜奶门诊上经常听到宝妈们抱怨,宝宝晚上睡眠不好、白天吃饭不好等等,询问之下,无一例外的都或多或少的在喂夜奶。最严重的一个宝妈夜间一个小时喂一次,弄得自己筋疲力尽,宝宝还面黄肌瘦,食欲不振。所以,我一再向宝妈们强调,要给宝宝断掉夜奶!原因如下:首先,大家要明确,宝宝夜间醒来和夜啼,极少是因为饥饿导致的,三个月以后的宝宝,胃肠道已具备食物存储的能力,况且夜间人体所有的脏腑功能均处于休眠状态,胃肠蠕动很慢,宝宝喝夜奶,容易加重肠胃负担,造成积食和胃肠积热,进而影响脾胃功能,导致白天食欲不振,晚上夜卧不安,造成越吃夜奶醒的越频繁,白天越不好好吃饭的恶性循环。其次,夜里正是宝宝生长激素分泌最旺盛的时间,白天该吃的时候好好吃,晚上该睡的时候好好睡,夜间充足的睡眠抵过任何的食品摄入和营养添加,夜间频繁醒来会妨碍孩子的生长发育。而且对于长了牙的宝宝来说,吃夜奶更容易导致蛀牙。再次,夜半三更,三番两次起来给宝宝喂夜奶,致使大人的生活节奏被打乱,影响家庭成员正常的作息,而且根本是“费力不讨好”!所以,宝妈们,试着慢慢断掉喂宝宝夜奶的习惯吧!孩子哭几声不要紧,很快就会调整过来,还你和宝宝及家人一份完整而美好的睡眠。3、哺乳期的妈妈生病时要不要继续给孩子喂奶流感病毒来袭,让很多人全家“中枪”,好多哺乳期的年轻妈妈也未能幸免!此时,该不该给宝宝喂奶就成了哺乳期妈妈们面临的一个难题――妈妈与宝宝是零距离接触的,既担心生病会传染给宝宝,又害怕吃药后影响乳汁的成分,对孩子不利。其实,母乳是婴儿最理想的食物,经济、卫生、温度合适并且方便,还含有抗病原微生物的抗体,不到万不得已,不建议停止母乳喂养。如果只是轻度的.感冒、不发烧的话喂奶仍可照常,妈妈应多喝水,饮食以清淡易消化为主。最好有人帮助照看宝宝,使妈妈能有更多的时间休息、睡眠,以保证体力的恢复。妈妈在喂奶时才接触宝宝,并戴双层口罩;但如果持续高烧的话需要暂停母乳喂养1~2天,停止喂养期间,应按时把乳房内乳汁吸出。另外,生病的哺乳期妈妈吃药时,有许多药物会经乳汁到达婴儿体内,进而对他们的身体造成损害。所以,哺乳期的妈妈用药要特别谨慎。尽量避免使用对婴儿有不利影响的药物,如果因为病情需要而使用了对婴儿可能不利的药物,宜暂时停止喂奶。在暂停喂哺母乳时,妈妈们应该每天定时用吸奶器吸出乳汁,否则会导致乳汁分泌减少,甚至停止分泌。哺乳期间吃药小心是对的,但不能因噎废食,得了病一定要看,该吃的药一定得吃。4、小宝宝不喜欢喝水要不要纠正,能不能常喝葡萄糖刚刚有年轻妈咪在微信咨询小宝宝不喝水怎么办的问题,在这里就一并普及一下这方面的知识,希望能帮到更多有同样困惑的家长!母乳的主要成分其实就是水,所以纯母乳喂养的宝宝只要不发烧、不呕吐、不腹泻、不脱水,就没有必要另外特意喂水!白开水不喝就不要勉强,尤其不要养成喝葡萄糖水的习惯!但是在日常生活中,不少家长认为葡萄糖营养丰富,把它当作滋补剂,不管宝宝吃什么都放点葡萄糖,认为这样有益于宝宝健康。其实,这种做法既不经济,又不利于宝宝健康。因为,葡萄糖虽然是生物体内新陈代谢不可缺少的营养物质,但葡萄糖是一种单糖,虽然有易吸收易消化的优点,但是如果人体小肠长期直接吸收葡萄糖,肠道正常分泌出来的淀粉酶和其他消化酶的功能就会发生退化。时间久了,会造成肠道淀粉酶的分泌功能低下,影响食物的消化和吸收。宝宝长期服用就会使孩子的肠胃产生依赖性,使其正常的消化功能减退,容易发生营养不良。同时容易造成虫牙,而且孩子长大会特别喜欢浓甜味,对身体很不利!因此,健康的宝宝不用也不宜常喂葡萄糖!您知道了么?5、小宝宝不宜常吃馒头蘸菜汤门诊接诊宝宝时问及饮食,很多