2014年内科主治医师考试要保持愉悦心情第一篇：2014年内科主治医师考试要保持愉悦心情2014年考试要保持愉悦心情很多考生在临近考试的时候，就开始不断的给自己找各种资料各种练习题来做，其实这样反而在无形中就给了自己很大的心理压力。考试宝小编提醒各考生，唯有轻装上阵，才能发挥水平。千万不要等到考试前夕才来做大量的题目，要在平时的复习当做慢慢积累，考试前夕少做练习多休息，采取各种方法放松身心，保持愉悦的心情，这样才能更好的发挥。考前几天考生往往随着较大的心理压力，表现出心神不宁、忐忑不安等种种焦躁情绪，一旦出现这种情绪，那么大脑就容易疲劳，所记的知识点就会出现遗忘等状态，因此考生应利用临考前的一段时间调整出情绪稳定、精力充沛、充满自信的身心状态。考前考生更应该做的就是强化信心，保持良好的情绪，要相信自己复习了那么就一定可以充分发挥考生可以在睡前在脑海中想象自己在考试中的全过程，以及考场上可能出现的突发情况，但是一定不要过于紧张，要相信通过自己那么长时间的复习任何的突发情况都不是个问题，所有的问题都能迎刃而解。考试宝小编相信考生做到了以上这些，在考试中一定能够脱颖而出。第二篇：2014年内科主治医师考试要注重平时积累2014年考试要注重平时积累考试所积累的知识非一日之功，忌临阵磨刀。很多考生会以“平时没时间”、“要上班”等等作为借口复习时无动力、无压力，等到即将考试的时候才临时抱佛脚看书做题。总想着靠考前几天没日没夜的复习就一定能通过考试。考试宝小编告诉这样的考生，那是绝对不可能的。临近考试，手忙脚乱，面对几门课，厚厚数册书，仓促应战，顾此失彼，这几天的复习又怎么可能会得到好的效果呢？平时不管多忙，既然已经报名考试了，那么就请每天抽出一点点时间进行复习，哪怕只是一小时的时间，久而久之，所积累的知识就多了。更不要刚开始报名所以觉得很有干劲信心百倍就复习，随着时间的推移以及各种原因，就慢慢的松懈了，三天两头的偷懒不去进行复习，更不做练习，那么这样只有一个结果，那就是功亏一篑。复习是一个漫长的过程，需要的是耐心和恒心以及毅力，还有的就是平时知识的积累。第三篇：2014年内科主治医师考试复习要善于总结2014年考试复习要善于总结小编发现，善于总结的考生考试中发挥都比较好，一些不常考或是一些小知识都会注意到。对于很多考试来说善于总结和系统把握是成功考生复习时的“常规武器”，也是考场上屡次取胜的“法宝”。考生在仔细看完一篇教材的前提下，一边看书，一边作总结性的笔记，把教材中每一章的要点都列出来，从而让厚书变薄，并且能很好的掌握哪些是重难点哪些是需要粗略看下就可以的知识点，这样就能更好的复习了。不像那些不总结的考生，每次复习看书都是不分主次从头到尾的进行复习，这样既浪费时间又抓不住重点。只要善于总结，并理解重难点的其精华所在，才能更好的掌握知识在考场上发挥自如。除了以上这些，还需要“系统把握”，就是不仅要系统全面地把握每一课程，而且要系统地把握考试课程之间的密切联系。要在脑子形成一张知识网，我们可以通过联想记忆法，串起所有的知识。在考试的时候不管出什么样的题目，题目怎么变都不会形成记忆空白的现象了。考生有了这考试取胜的“法宝”，还怕考不过吗？第四篇：班主任如何保持愉悦心情-班主任工作心得班主任如何保持愉悦心情所谓“心态”，讲的就是人的心理状态。良好的心态，不仅要求载体具备很强的心理承受能力和善于自我心理调节的能力，而且这种能力源于载体对事物的存在和发展持有客观的、辩证的看法。班主任工作中应该表现出良好的心态。一、平常心——理解学生成长的曲折性，认识到班主任工作的艰苦性班主任首先要有一颗平常心。在充分认识班主任工作的艰苦性、复杂性、琐碎性、直接性、情感性的基础上，摆正自己在这个班级工作中的位置。不可高高在上，耍威风、瞎指挥；不可急功近利、投机取巧，误导学生；班主任既是指导者，又是带头人。一个班的好与差，是班主任和全班学生共同的事。所有的事，都要集体协商，众人出力。我不会急功近利，强迫学生做这做那；不搞投机取巧，叫学生谋这个奖谋那个奖，在学生中一般不摆架子，不以班主任的头衔压人。我相信，在学生经历学校教育、走进社会大熔炉的漫长的成长过程中，自己能为这个班的学生做三年的班主任，同他们一道学习、踏实工作，开展生动有趣的活动；教他们会学习、会工作、会做人、会自我管理等，做到有所收获，有所转变，这样我就觉得自己尽力了，有一点成就感了。我觉得当班主任，有乐趣，有幸福；而不是一种负担，一种厌烦，一种压抑。所以，工作虽然忙，但我的心很平常，处理每件事，都有一颗平常心。二、耐心——理解事物发展的复杂性、渐进性班主任是为年幼、知识少、社会阅历浅、受社会影响而判决能力较差的学生工作的。对这些初次远离父母的学生，我逐步接触、了解、理解他们，带领和指导他们学习和工作，