不同强度的锻炼对认知Stroop效应影响的实验研究的任务书任务名称：不同强度的锻炼对认知Stroop效应影响的实验研究任务背景：在现代工作生活中，人们面临越来越多的认知任务，需要我们具备较好的认知控制能力。然而，人们的认知控制能力通常会随着年龄的增长而逐渐下降。因此，如何提高或保持认知控制能力成为了一个重要的研究问题。运动锻炼被认为是一种有效的增强认知能力的方式。然而，现有的研究并没有明确不同强度的运动锻炼对认知能力的影响。任务目标：本实验旨在探究不同强度的运动锻炼对认知控制能力的影响，具体地，是通过分析不同锻炼强度对Stroop效应的影响来反映认知控制能力的变化。任务步骤：1.招募参与者：由实验组和对照组组成，每组20人，总共40人。招募对象为年龄在18-30岁，无神经疾病或运动受限等不适宜参加本实验的人士。2.实验前测试：在开始实验前，对所有参与者进行一次初步测试，包括基本信息调查和Stroop任务测试，以便后续分组和对照，实验数据的对比和分析。3.分组：随机分为两组，即实验组和对照组。分组依据为Stroop测试的得分，并且两组的测试得分无显著差异。4.实验组进行不同强度的运动锻炼：将实验组分为三个小组，分别进行不同的锻炼强度，包括低、中、高强度。锻炼强度的设定根据心率和耗氧量来衡量。5.实验过程：进行4周的锻炼，每周5天，每次锻炼时间为60分钟。6.实验后测试：在完成4周锻炼后，对所有参与者再次进行Stroop任务测试。并对实验组每个小组的Stroop测试得分进行对比和分析，探究不同锻炼强度对认知控制的影响。任务输入：-实验室环境和测试设备-40名参与者的基本信息和Stroop测试成绩-运动锻炼方案-实验数据收集表格任务输出：-参与者分组情况-实验和对照组参与者的Stroop测试得分差异分析-实验组不同锻炼强度Stroop测试得分对比和变化分析-对认知控制能力的影响探究结论任务过程和时间规划：1.任务制定和测试方案设计：2天2.参与者招募和实验室环境设备准备：2天3.实验前测试和参与者分组：1天4.实验过程和数据收集：4周（20天）5.实验后测试和数据处理：2天6.结果分析和实验报告撰写：3天总计：30天