远离垃圾食品演讲远离垃圾食品演讲集锦15篇远离垃圾食品演讲1亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的主题是远离垃圾食品，关注健康。上课时，我经常看到一些学生跑向食堂。当我回来的时候，我看到他们拿着很多饮料、饼干、辛辣棒等等。这些都是垃圾食品。我在想：学生们很清楚这对他们的健康有害，但为什么他们又买了呢？带着这些问题，我在互联网上查阅了一些信息。了解垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制食品、膨化食品等。如果更具体一些，它们是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果。在我们看来，这些食物很可口，但实际上它们含有亚硝酸盐、防腐剂、香料和其他致癌物。虽然它们味道鲜美，但对人体的肝脏、胃和肾脏都有很大的损害。吃垃圾食品导致许多人死亡。有一个真实的故事。我们附近一位教师的儿子去年患了急性肠胃炎，住院近一个月后才康复。这一切都源于他不规律的生活。他不每天喝水，只喝碳酸饮料。我一天只吃三顿方便面。我在家呆了很长时间，从不在外面锻炼。这样的`日子持续了很长时间，导致了疾病的发生。这个案子给了我们一个很好的教训。在这里，我有一些建议给你：1、每天多吃，少吃垃圾食品，努力不吃2、购物时要看商标，购买正规厂家的食品3、购物时，不要买便宜的产品。让我们远离垃圾食品，关注我们的健康！远离垃圾食品演讲2亲爱的老师们、同学们:大家好！我演讲的主题是“远离垃圾食品，注意健康”。民间有句老话:民以食为天。食品安全是生命健康最有力的保障。我们都知道小学是生长发育的关键阶段，但是很多同学都有挑食偏食的坏习惯。而且他们还经常买学校卖的垃圾食品，比如辣条、薯片。男孩女孩们，你们有没有想过这些垃圾食品会对我们造成的'危害？吃垃圾食品不仅会导致肥胖，还会导致大量细菌侵入体内，引发肠胃炎。看到一个新闻，一个六岁的孩子去医院做检查，查出胃癌，因为他经常吃蛋糕、面包、糖果、薯片等零食。同学们，你们看！食物对我们有多有害。医学专家表示，这些垃圾食品会导致人的记忆力下降，这对青少年的健康非常有害。长期吃它们也会对肝脏代谢产生很大影响。知道了这些，你还敢吃吗？我们应该做到以下几点:1.不要吃路边摊的食物。2.不要吃过期的食物。3.不要买三无食品。4.饭前饭后都要洗手。5.吃饭的时候要细嚼慢咽。6.合理饮食。梁启超说，“少年强则国家强。”没有健康的身体，怎么能扛起祖国的大梁？我的演讲到此结束。谢谢大家！远离垃圾食品演讲3尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。同学们，你们有过这样的体验吗？放学走出校门，已经饿得饥肠辘辘，前胸贴后背，于是拿起钱币，冲进一个还没被挤满的小店里。小店的零食多种多样，面对着美味辣条和营养的牛奶，你会选哪样呢？许多同学一定会不假思索地拿起一包辣务，匆匆付了钱，津津有味地吃起来。如果你问我在汉堡和牛奶面前，会选什么？我也会不假思索地选择汉堡，扑鼻而来的肉香看味馋得我直流口水，谁还会选择那口味淡淡的牛奶呢？可是，同学们，我们都错了！辣条是一种吃起来很辣、很咸的`食物。其中一种叫“九制馍片”的辣条，里面含盐10.2克，含油17克多，而我们一天最多摄入20克油和35克盐，这种辣条竟能满足我们5天所需的盐分！十大垃圾之首便是油炸类（辣条也属于这一类），可见辣条对我们的身体危害极大。上学放学的路上，总有一些同学手痒痒：有了吃的，在学校里至少也得喝一瓶苏打水呀！有些同学会顺手买上一瓶冰凉的可乐，我也有点儿忍不住，但可乐也是垃圾食品。可果。因为餐饮不健康，不规律，他的身体在14岁就出现了问题，经常感到乏力和疲惫。一年后病情加剧，听觉和视力发生衰退。只因她对饮食方面毫无改观，在17岁那年，彻底与光明告别。长期的营养不良，已对他的视力造成了永久性创伤。一个青年的大好前程，只因垃圾食品彻底消灭。更有许多的人因为垃圾食品中毒、生病……这难道不就是花钱买罪受吗？在这里我告诫大家，垃圾食品有害健康，多吃无益。远离垃圾食品，关注身体健康，从我做起，从现在做。我的演讲完毕，谢谢大家。远离垃圾食品演讲4亲爱的老师们、同学们:大家好！我是一名六年级的小学生。我今天演讲的主题是珍爱生命，远离垃圾食品。》随着科技的发展，垃圾食品越来越多，有些买的比贪吃的孩子还多。这些垃圾食品对我们的健康和安全有很大的危害，大多数家庭都把钱花在健康上。垃圾食品中有很多防腐剂和化学菌，这些防腐剂和化学参照物对我们的健康也有很大的危害。喝太多的饮料也会对我们的健康有害。例如，如果我们喝太多的饮料，我们的'牙齿会变得不均匀和黄色。食物对我们人类的健康非常有害。只有身体健康，我们才能努力学习，为祖国争光，成为祖国的栋梁。没有健康的身体，我们就不能为祖国争光，也不能好好学习。我的发言到此结束。谢谢大家！远离垃圾食品演讲5各位同学：大家好！我是xx，今日我和大家聊一聊垃圾食品。大家都明白，所谓的垃圾食品，就是