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内容婴幼儿喂养两个关键0月-6月龄婴儿喂养指南6个月-2岁及以上喂养6个月-2岁及以上喂养6个月以上的喂养各年龄所需能量和母乳提供的能量铁吸收的需要和供给维生素A的需要量和供给量过早添加辅食的危害过晚添加辅食的危害一般应在婴儿满6个月时添加辅食,6个月以前应避免添加固体食物,添加的时间有个体差异;婴儿坐姿正确时能抬起头;对其他人吃东西感兴趣并去够食物;喜欢将一些东西放到嘴里;能更好地控制舌头使食物在口中移动;开始通过上下颌做出咀嚼的运动;小儿消化系统发育较成熟,能够开始消化一些食物。辅食的品种辅食品种多样化胃容量辅食营养补充及时:频繁纯母乳喂养不能满足婴儿对能量和营养的需要时,应该及时添加辅食;足量:辅食应该提供充足的能量、蛋白质和微量元素,以满足婴儿生长发育的营养需求;安全:辅食的制备和储存都应该保证清洁卫生,使用清洁的容器,制作辅食时应注意洗手;适当:依据孩子食欲和饥饱信号喂食,进餐次数和喂养方法应与小儿年龄相符。添加辅食的方法首先加婴儿营养米粉不过敏好消化强化多种营养素辅食添加的顺序添加月龄食物的量要充分添加食物举例7-8个月稠粥、烂面条、馒头蛋羹肉泥、鱼泥、肝泥豆腐莱泥、水果泥9-11个月软饭、馒头包子、饺子、馄饨全蛋碎菜、水果、碎的肉、鱼、虾、鸡等添加食物举例逐渐适应新食物。不要加糖。不需加盐和调味品。避免干扰(TV、故事、玩具)保持中立的态度规定进食时间(<25分钟)提供与年龄符合的食物逐步引入新食物(15次±)鼓励自己进食(>1岁)体验饥饿,获得饱感限制两餐之间的零食餐前不喝饮料两餐之间隔一定时间(3小时±)允许与年龄相符的狼籍满地营造快乐进食儿童常见的九大饮食行为问题吃得慢(>25分钟)吃得少对食物不感兴趣拒绝某些食物不愿尝试新的食物强烈偏爱某些质地或某些类型的食物吃饭时做其他事情吃饭地点不固定吃饭时需要一些小道具婴幼儿喂养的关键点婴幼儿喂养的关键点营养评估钙的日推荐摄入量(mg/d)体格生长评价年龄年龄身长(cm)生长水平和匀称度的评价正常增长与参照曲线相比,儿童的自身生长曲线与参照曲线平行上升即为增长正常。增长不良与参照曲线相比,儿童的自身生长曲线上升缓慢持平或下降。增长过速与参照曲线相比,儿童的自身生长曲线上升迅速,增长值超过参照速度标准。生长发育监测图6月-12月龄婴儿喂养指南1岁-3岁幼儿喂养指南谢谢