非线性力量训练分期模式在高校网球中的实验研究的开题报告题目：非线性力量训练分期模式在高校网球中的实验研究摘要：随着高校网球水平的不断提高，越来越多的运动员和教练开始注重力量训练的重要性。然而，传统的力量训练方式，比如单一重量的重复训练或者固定重量的多组训练，往往难以激发运动员的最大潜能。非线性力量训练模式则提供了一种更加科学的训练方式，可以帮助运动员在短时间内达到更好的训练效果。因此，本实验旨在探讨非线性力量训练分期模式在高校网球训练中的可行性和效果。本实验将参与20名高校网球运动员，年龄在18-25岁之间，运动经验在1-3年。根据随机分组原则，将其分为实验组和对照组。实验组将采用非线性力量训练分期模式进行训练，对照组则采用传统的力量训练方式。实验周期为12周，每周训练3次，每次90分钟。在实验期间，将对运动员的力量水平、肌耐力、反应能力、柔韧性和身体成分等指标进行测量，并与对照组进行对比。另外，还将在比赛中进行对比，验证非线性力量训练分期模式对于比赛成绩的影响。预计本实验将得出以下结论：与传统的力量训练方式相比，非线性力量训练分期模式能够在相同训练时间内提高运动员的力量水平、肌耐力、反应能力和柔韧性，并且能够更好地提升比赛成绩。本实验将对高校网球运动员的力量训练提供更加科学的指导，有助于提高运动员的综合素质和比赛水平。关键词：非线性力量训练；分期模式；高校网球；实验研究。