素质拓展活动策划进入21世纪，随着改革开放进程的继续，以及面临建设创新型国家、和谐型社会、经济产业结构升级等核心战略目标，我国对中学生各方面素质与能力的要求日益提高。为培养中学生的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养团队意识和分析解决问题的能力。在此之际开展素质拓展训练活动。二、活动目的：为了提高学生的综合素质，锻炼广大同学的团结协作能力，培养他们的团队意识，增加相互之间的信任，并通过活动中设置的互动环节让大家加深了解彼此的友谊和了解、克服与人际交往中的障碍，计划开展中学生素质拓展课外活动。三、活动主题：超越合作拼搏互助友谊。四、活动对象：在校中学生五、活动时间、地点：20xx年5月18号（8：00——16:00）森林公园六、活动流程：1：前期准备：1）：确定好参加训练的人数，提前分组，以备安排各项活动的'人数，每组指派小组负责人，负责活动内容和注意事项的讲解，引导各组组员完成各项任务；2）：做好裁判的前期培训；3）：做好活动的宣传和各项物品的准备；4）：准备好拍摄和录制工作。2：开幕各小组按组列队，总体成方阵，小组负责人在队伍前，负责整队工作，由总负责人讲话，动员成员积极配合表现，宣布活动开始。3：进行活动项目：（项目说明详见附件1）1）、团队热身项目：相互了解、破冰、消除紧张、愉悦心情。2）、个人项目：以“心理挑战最大、体能挑战最小”为原则。3）、团队项目：以复杂性、艰巨性性为特征，促进学生相互理解信任、了解、协作、默契。4、回顾总结消化、整理、提升训练中的体验并分享，并在以后迁移到学习生活中去。1）、各小组派代表起来发言，谈论心得体会。2）、所有学生按照小组站好，于横幅标语下留影纪念。3）、所有参加本次拓展活动的学生上交一份活动心得。4）、所有参加本次拓展活动的学生参与《素质拓展活动效果评估》(详见附件2)。5）、组织人员负责本次素质拓展活动的资料、照片的整理，并为此次本次活动的文字纪实。七、活动安全：1）、组织人员要提前考察场地，排除安全隐患。并在活动当日提前一小时进场，做好活动的相关准备工作。2）、要求学生穿着宽松、轻便的衣服入场，如运动服。3）、整个活动期间，参加活动的学生应绝对服从组织人员的命令和指挥，不得擅自行动，遵从组织人员的要求和示范，自觉遵守活动纪律和安全要求。4）、成立安全小组，协助负责活动期间的突发事件以及安全事故。八、活动材料准备及预算素质拓展活动策划2一、活动背景：满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了大学的殿堂。然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不适应。虽然新生存在良好适应潜质，但在处理人际关系，自主规划大学生活，对负性情绪的应对等方面需加强心理教育引导；并且引导新生顺利完成中学到大学阶段的过渡有着十分重要的实际意义。二、活动目的：通过心理拓展训练宣传心理健康知识，帮助同学们尽快调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们心理自助能力与助人能力；使得同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力；从而引导同学们顺利完成中学到大学阶段的过渡。三、活动主题：我自信、我快乐、我成长、我适应。四、活动性质：发展性、教育性、开放性、自主性。五、活动领导者：班级、系心理辅导老师。六、活动参与对象：教育系，学前教育一班，全体成员。七、活动具体时间：20xx、12、15（周三）下午18：00—20：00八、活动地点：1411（本班教室）九、活动时间：95分钟十、道具准备：秒表十个（手机、手表也可，各班自备）、纸制锤棒4根、队旗4张、A4纸4张张、笔4支、彩笔4支、十一、活动流程：（一）暖身活动：缓解队员之间的陌生感，使他们兴奋、紧张起来（5分钟）【大树与松鼠】：队员列队站好后，以“1、2、3”报数。三人一组，二人扮大树，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，站在圆圈中间；没成对的队员是流浪松鼠或者孤树。领导者喊“松鼠”（这时没成对的队员是流浪松鼠），大树不动，松鼠必须离开原来的大树，重新选择大树，产生的新流浪松鼠表演节目。领导者喊“大树”（这时没成对的队员是孤树），松鼠不动，大树必须离开原先的同伴与其他孤树重新组合成新大树，并圈住松鼠，落单的人应表演节目。（二）活动：我自信我快乐我成长1、我们共有一个家：分组并建设小组文化（20分钟）Ⅰ、分组：以1-4报数，将每个团队分为4个组，每组人数相等。（2分钟）【相识】：给每组队员5分钟的'时间，让大家熟悉彼此的名字。【棒打薄情郎】：每组站成一个圈，选一个执棒者站在圈中间，他面对的人开始喊出一个成员的姓名，执棒