第1次课公共体育课教案授课内容游泳课授课班级上课时间上课地点游泳馆教学任务宣布本学期教学任务及考核项目；介绍一些常见运动项目的概述、竞赛规则等基础知识现代奥林匹克运动的起源与发展教学目标教学重点教学难点安全提示教学过程教学内容组织教法及要求时间次数强度开始部分准备部分基本部分一、检查教学常规二、问好三、本课的教学内容与要求四、见习学生一、准备活动1、慢跑2、徒手操a、绕肩运动；b、扩胸运动；c、转身运动；d、体侧运动；e、膝关节运动；f、腹背运动；g、侧压腿运动h、腕、踝关节运动一、宣布本学期教学任务及考核项目；队形：××××××××××××××△要求：快、静、齐三、略四、见习学生轻微活动并协助教师上好课一、组织：1、学生绕篮球场慢跑二圈2、组织：教师边讲解边示范，学生听口令每节4х8呼啪集体跟做。队形：学生四横排成体操队形。要求：速度由慢到较快，幅度由小到大，动作到位。学生认真听讲，记住考试内容和考试要求。××××××××××△基本部分结束部分二、介绍一些常见运动项目的概述、竞赛规则等基础知识三、现代奥林匹克运动的起源与发展1、放松操；2、小结；3、归返器材；4、下课学生了解课的内容和性质，以及为什么要开设基础课。××××××××××△学生对现代奥林匹克的的认识和了解。知道体育历史的由来。××××××××××△××××××××××△器材场地课外作业教学小结第2次课公共体育课教案授课内容游泳授课班级12游泳选项班上课时间上课地点游泳馆教学任务1.通过学习使学生初步掌握熟悉水性的基本技术2．通过学习使学生初步掌握水中扶边蹬腿的基本技术3.通过体能锻炼使学生初步掌握陆上扶边收、翻、蹬左右腿的基本技术教学目标熟悉水性：水中走路、闭气吐气、团身—伸展—站立、蹬边滑行学习水中扶边蹬腿体能锻炼：扶边做陆上收、翻、蹬左右腿练教学重点熟悉水性教学难点克服恐水心理安全提示提醒学生注意安全等教学过程教学内容时间强度次数教法、学法开始部分一、整队、点名二、师生问好三、简述课的内容和要求5′一、学生成二列横队站立××××××××××××××××▲二、略三、略准备部分徒手操1、颈部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体转运动5、腹背运动6、腿部运动二、陆上扶边做收、翻、蹬左右腿练习5′15′一、组织：全班成二列横队的体操队行站立在池边，由教师呼四八拍口令做徒手操××××××××▲××××××××二、教法：教师讲解示范动作要领，学生靠墙成一列横队，单手扶墙做收、翻、蹬单腿练习（左右腿交换练习），每组20次，做4组。基本部分熟悉水性1、水中走路(1)、手扶池边行走(2)、双人相互拉手水中行走10′一、1、教法：教师讲解示范。(1)、组织：学生一列纵队进行练习，做4次，距离12M。(2)、组织：双人向前走、向后走、向侧走基本部分(3)、围圈走2、闭气吐气(1)、双手扶池边闭气吐气练习(2)、手拉池边闷水浮体练习3、团身—伸展—站立4、蹬边滑行二、学习水中扶边蹬腿10′10′10′20′(3)、组织：学生手拉手，围成一圈听教师口令向左、向右行走2、教法：教师讲解示范闭气吐气要领(1)、组织：注意别用鼻子吸气，以免造成呛水。要求：闭气时间30秒以上，吐气时在水中用嘴和鼻同时呼气。(2)、组织：双手拉池边，手臂伸直，两臂夹头，低头闷水，双脚离地，让身体浮起，练习10次。3、教法：教师讲解示范动作要领，重点为团身时收腹举腿，膝关节至胸前时脚前伸站立。组织：两人一组，一人做一人保护，练习10次。4、教法：教师讲解示范动作要领组织：(1)双人，一人帮助拉手，练习者浮在水中，被拉动在水中滑行。做10次，距离8M。(2)、单腿蹬壁向前滑行，另一人在前方接应，成两列横队对练，做10次。(3)、双腿蹬壁滑行——站立，做10次。教法：教师讲解示范动作要领，组织：1、扶池边做蛙泳腿的蹬夹练习2、教师对每一个学生进行纠正3、两人一组，相互拉动做腿的蹬夹练习。结束部分一、集合整队二、课后小结三、淋浴5′一、教师清点人数二、对练习中存在