精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查春季洗澡可千万别干这傻事小编希望《春季洗澡可千万别干这傻事》这篇文章对您有所帮助。文章导读：洗澡是我们平常在普通不过的一件事情了，洗澡不仅对我们的身体健康有好处，而且还能增强体质，从而提高自身的免疫力。那么你知道正确的洗 洗澡是我们平常在普通不过的一件事情了，洗澡不仅对我们的身体健康有好处，而且还能增强体质，从而提高自身的免疫力。那么你知道正确的洗澡吗？错误的洗澡方式又会有哪些危害呢？今天的小编就来告诉你这些错误的洗澡方式有可能会诱发疾病！ (1)水温在25℃～30℃为宜 水温过热易使体弱之人晕倒，水温过低又易令人感冒。 (2)洗浴时间不宜过长 通常情况下，盆浴20分钟、淋浴3～5分钟左右就可以达到洗澡的效果了。 (3)选择适合你肌肤的浴液 如果你的皮肤不是很油的话，选择的浴液和香皂以中性为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可，而且皂液一定要冲洗干净，洗完澡后，要全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，润泽肌肤，缓解干燥瘙痒。 (4)饱食、空腹或过度疲劳时不宜入浴精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查 洗澡能够影响消化功能，饭后马上洗澡会妨碍食物的消化吸收，日久还可引起胃肠道疾病;空腹入浴可能发生低血糖。洗澡的人会感到疲劳、头晕、心慌、甚至虚脱。 健康小贴士 由于冬天空气干燥，我们的皮肤瘙痒的情况会越来越加明显。 医学专家提醒人们，洗澡过勤会伤害皮肤，使正常的皮肤油脂明显减少，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在干燥的冬季，每周洗澡2至3次是比较合适的。 洗澡的禁忌 血压过低时不宜洗澡 因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。 劳动后不宜立即洗澡 无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。 发烧时不宜洗澡 当我们人体的体温上升到38℃的时候，那么身体的热量消耗就会增加20%，因此，这时候身体会显得比较虚弱，所以，这时候洗澡就很容易发生意外。 此外，对于那些身体体质较差的女性朋友，不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。 但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。 按摩前后一小时别洗澡 按摩能够缓解疲劳，同时又舒筋活络，对于身体健康非常有利，但是按摩前后一小时内也是不能洗澡的。 因为按摩也会加快血液循环，一旦此时洗澡的话就容易造成大脑缺氧，出现晕厥或者是虚脱的现象。 临睡前不宜洗澡 可能很多人都喜欢在睡前洗个舒舒服服的热水澡，然后迫不及待地跑去床上睡觉，其实这样的做法是不正确的。 因为热水浴会使身体体温升高，而睡眠却往往是在体温下降后来临。如果在临睡前洗澡的话，可能反而会让你产生睡不着甚至失眠的状态。 饱餐后不宜洗澡 我们常常说洗澡最好在饭后一两个小时之后，因为饱餐后洗澡不仅会影响消化吸收，而且还有可能引起低血糖，甚至产生虚脱、昏倒的现象。 当然，人在饥饿的时候也不要洗澡，因为这时人的血糖水平较低，洗澡容易出现头昏精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查眼花的症状。 酒后不宜洗澡 人在洗澡时身体会出汗，但是如果是在酒后洗澡，那么血液中的酒精浓度就会相对增高，加上热水促进血液循环的作用，很可能会导致血压下降，出现头晕眼花、浑身无力的现象，甚至引起心脏病或者脑中风的发作。 患有心脑血管疾病的人更是要注意。 拔罐后不宜立即洗澡 可能有很多女性朋友会通过拔火罐来达到解除疲劳、疏通经络、行气活血的作用，但是要注意的是，拔罐后也是不宜立刻洗澡的。 因为拔罐后皮肤正处于一种被伤害状态，此时洗澡如果水温过低，就会让毛孔正张开的皮肤受凉，非常容易导致皮肤破损或者发炎等症。 洗澡加牛奶不被皮肤吸收 女性朋友们泡澡的时候都会拿牛奶、花瓣泡澡，近日一土豪大亨用石油泡澡，想要皮肤吸收石油营养物质。这其实是错误的方式，今天小编就带你了解一下洗澡加牛奶是不能被皮肤吸收的。 石油浴 介绍：石油浴是阿塞拜疆纳夫塔兰市的一种保健项目。据说当地采出的黑棕色石油无精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查法直接燃烧，工业价值不大，却具有消炎止痛、加快伤口愈合等