幸福从内心滋生英汉散文幸福从内心滋生英汉散文Wealwaysseemtowantthosethingswedon'thave.Moreover,weareoftendthatifwehadthosethingswewantsobadly,wewouldfinallybehappy.WelcometoFaithRadioOnline-SimplytoRelax,I'mFaith.Thetruthisthathappinessisanattitude.It'snotsomethingcreatedbyoutsidecircumstances,butinsteadiscompletelywithinyourcontrol.Nothingwillgiveyouadeepsenseofsatisfactionandhappiness,unlessyoucultivatehappinessconsciously.Belowaresomesimpleyetspecificstepsyoucantaketocultivatehappiness.BegratefulCreateasenseofgratitudeforwhatyouhave,forwhatisworking,forwhatiswonderfulandsweetinyourlife.Amorningoreveninggratitudelist,writteneachday,candowondersforhelpingyoufeelgrateful.TakecareofyourselfIdentifythesmallthingsinlifethatmakeyoufeelgood,anddoonedaily.Ashortwalk,afewminutesofwritinginyourjournal,ashortmeditation,watchingthesunset…whatever,willimproveyouroutlookonlife.ReadinspirationalmaterialIthelpstoberemindedofpositivethoughtsandpositiveattitudes.Getasmallbookofpositive,inspirationalthoughtsandkeepitbyyourdesk.Readoneortwothoughtseachday.ThisisFaithatFaithRadioOnline-SimplytoRelax.Istheglasshalfemptyorfull?Lifeworksbetterwhentheglassishalffullregardlessofyourlifestatus.1.convincevt.使确信，使信服，说服2.consciouslyadv.有意识地,自觉地3.gratituden.感激，感谢4.meditationn.默想，默念；沉思，冥想，沉思录5.inspirationaladj.带有灵感的,给予灵感的,灵感的译文我们经常会去渴望一些我们并不真正需要的东西。此外，我们经常会让自己相信，如果我们拥有了这些我们梦寐以求的东西，我们就可以终于快乐起来。欢迎收听Faith轻松电台，我是Faith。而事实是幸福实际上是一种态度。它并不是由外在物质创造的，相反，它完完全全滋生于你的内心。没有任何事物会给你带来深层次的满足和快乐，除非你有意识地去滋养幸福。以下是一些简单而具体的方法，你可以试试去滋养你的幸福。学会感恩培养一颗感恩的心，感恩于你所拥有的，生活中平凡的，美妙的及甜蜜的点点滴滴。每天早上或晚上列一份感恩单会帮助你学会去感激。照顾好自己发现生活中能让你感觉美好的一些小事，并每天去做一件这样的小事。一小段林间散步，写几分种日记，一小段沉思，看看日落……或者其它，都会增强你对美好生活的信心。朗读激励志文朗读激励志文会帮助你建立积极的`思想和人生观。桌上摆放着一本激励志文小册子，每天都去朗读一两段。这里是Faith主持的Faith轻松电台。你的杯子有一半是空的呢，还是满的？不管你的生活状况如何，生活可以更美好，即使你的杯子只装满了一半。