健身主题活动方案健身主题活动方案10篇为了确保事情或工作科学有序进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。方案应该怎么制定呢？下面是小编为大家收集的健身主题活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。健身主题活动方案1一、活动目的通过跳短绳活动，激发教师对体育运动的兴趣，增进心肺功能，增强腿部力量，提高灵活性、协调性和耐力，达到锻炼身体的目的。二、活动安排1、20xx年3月1日起前三周为练习阶段，每天上午大课间和下午第四节课规定活动时间内各位教师（除怀孕教师外）进行跳短绳自我练习。2、第四周的周一（3月23日）起，一周内在下午第四节课内由工会委员、工会组长负责组织进行比赛，决出成绩。三、比赛地点：体育馆内四、比赛方法1、各工会小组全体教师都参加比赛（如生病、怀孕等特殊情况除外）。比赛时间为1分钟，记取所跳个数。2、比赛顺序不限，先到先跳。3、各教师按指定的位置上场作好跳绳准备，当裁判下达比赛开始指令，方可进行跳绳，跳完绳后站在原地，待裁判员登记好成绩后，方可离开。4、本次比赛分设团体奖和个人奖。团体奖：把各组所有参加跳绳教师的跳绳个数相加起来的.总和取平均值，平均值高者名次前。团体奖设一、二、三等奖和团体参与奖。（参与人数未达应参与数的小组取消团体奖参评权）个人奖1、团体赛个人奖在团体比赛中取男、女各5名，按跳绳个数多少计算，个数多者获奖。2、花式跳绳擂主奖设花式跳绳各项目擂主男女各一名，欲争擂主者在主题月内自主叫工会文体委员杨峰老师记录成绩，可重复测试。3月31日终止。设个人擂主项目为：☆一分钟记时双飞☆一分钟记时二人组合跳☆一分钟记时单脚跳（左右脚可换二次，双脚同时着地终止记时）☆一分钟记时倒跳☆一分钟记时双手交叉跳健身主题活动方案2为贯彻落实国家、省市、区卫生与健康大会精神及健康中国行活动要求，不断提升全民健康素养水平，根据全市《20xx年健康中国行——科学健身主题宣传活动方案》制订本方案。一、活动时间和主题活动时间为20xx年8月至12月。活动主题为“科学健身”。结合健康中国、健康宝鸡（xx）和健康素养66条、三减三健、阳光体育、职工体育、妇女健身、自救互救等内容，依托健康促进健康教育、疾病预防、全民健身等机构平台，开展形式多样的健康和科学健身活动。二、活动组织管理xx区卫计局、xx区教体局、xx区总工会、共青团xx区委、xx区妇联共同作为活动主办单位。建立部门协同、资共享、协调推动的工作机制。区卫计局、区教体局具体负责组织协调。区卫计局、区教体局与区疾控中心联合组建年度“健康中国行”活动管理办公室，办公室设在区疾控中心，负责日常业务管理工作。区属各卫生计生单位要紧紧围绕活动主题，深入推进健康教育和健康促进工作，结合群众的科学健身需求，利用节日、纪念日等时机，开展部门（单位）联动的健康中国行主题宣传和健康科普活动。以“健康中国行、义诊进基层”等活动为载体，倡导健康生活方式，宣传科学健身信息，提升卫生健康服务水平。教体部门和单位要完善全民健身公共服务体系，开展全民健身运动，推动全民健身和全民健康深度融合，建立全民健康体制机制。要组织“科学健身”专家团队广泛开展巡讲、辅导，推广科学健身的知识及方法，引导群众科学健身。要加强学校科学健身工作，将科学健身融入各项日常工作，组织开展阳光体育运动等活动。各级工会组织要充分发挥各类职工协会、单项协会的作用，积极推广广播体操、工间操，开展职工喜闻可见的各项体育健身和比赛活动。各级共青团组织要广泛动员青年志愿者参与科学健身主题宣传教育活动，在青少年中倡导树立科学健身理念。各级妇联组织开展妇女群众喜闻乐见的主题健身活动，加强妇女健身品牌建设，推动妇女健身活动蓬勃发展。各级卫生计生单位与相关教体单位牵头，工会、共青团、妇联组织共同负责本区域相关活动的开展。三、活动内容1、制定具体活动方案。根据市、区主题活动通知和实施方案，结合工作特色和亮点，卫计与教体部门牵头，各部门明确分工、整合平台、融合资、组建团队，共同制定并实施活动方案。确保在活动期内至少组织开展2次以上的集中宣传活动。2、印制各类科学健身宣传品。围绕科学健身核心信息，制作发放突出科学健身的宣传页、宣传册、购物袋、日用品等宣传品，采取多种形式传播科学健身理念。教体部门提供相关技术支持和资料素材。、针对重点人群组织宣传巡讲。围绕活动主题，突出控制体重、适量运动、合理膳食、戒烟限酒等健康生活方式，组织专家深入基层开展巡讲活动，注重高血压、糖尿病、冠心病、等疾病的预防，针对青少年、妇女、老年人等群体，宣讲科学健身、倡导健康生活。4、开展活动现场。依托本辖区的群民健身品牌活动，结合基本公共卫生服务、健康教育及促进项目、全民健康生活方式行动、国民营养计划等重点工作，充分利用节