沙龙活动总结沙龙活动总结12月5号，“幸福妈妈”自我成长俱乐部本年度的第三场活动，在大信海岸家园会所二楼的“舞蹈室”顺利举行。这次活动从报名开始就充满了大家的期待，沙龙的人数要求是25人，结果半天以内，报名就截止了。当晚，易老师和三位志愿者妈妈提前40分钟到达现场，做好了充分的准备，迎接来参加活动的，从中山四面八方赶来的妈妈们。有些妈妈家住港口或沙朗，离活动场地较远，但她们都能按时到达。真的是让人佩服！7:15分，活动正式开始，在工作人员的组织下所有参与者围圈席地而坐，聚成一个大大的能量场。主持人彭彭还是一个即将结婚的准新娘，她认真而严肃的主持，给整个活动一个很好的开场。易老师一出场就让大家给她一个掌声，说她是一个好可爱的姑娘。今晚易老师为大家设计了三个体验活动，一个是亲子关系觉察圈，一个是亲子联结的体验演示，一个是亲子关系双人舞。其中在第一个环节，就用了差不多一个小时的时间，易老师边讲解边互动，带着大家一个点一个点地去觉察。最后有几位妈妈分享了自己的感受。大家看到有的妈妈画的觉察圈，几乎跟外圈是同心圆，也有的妈妈画的觉察圈是多角星。这给大家带来了很多的思考和觉察。在亲子关系的双人舞活动环节，易老师让两个人一组，分别扮演家长和孩子，把一支笔，放在两人的'手掌心，两人自由舞动，笔不能掉下来。大家都积极参与，玩得很开心。最后很多妈妈都分享说，当注意力一直都在那支笔上时，就忽略了整个过程，而当自己放下，不再死死地关注那支笔时，反而轻松了，舞动也更加的自如。由此醒悟到，在亲子关系中，父母如果能放松一些，不要过于紧张这个关系，可能亲子双方会更融洽。两个小时就这样在不知不觉中划上了句号，最后大家围圈分享，每人讲三到五句话，大家都有很多话想表达。有一位妈妈说，她觉察到自己与孩子之间的很多问题，自己一定要改变，而且给自己半年的期限，半年后再做这个觉察圈，应该会有很大的不同。还有一位妈妈说，要把这个觉察圈贴到家里的梳妆镜上，经常看看，经常觉察。最后，沙龙在大家的感恩、祝福与觉察中，圆满结束了，大家带着各自不一样的感受，各自踏上了回家的路。在此，我们想再次感谢为这次沙龙活动顺利举行，而默默付出的所有志愿者，大家都是在利用自己的业余时间，来组织报名、寻找场地、发温馨提示……每一个细节的背后都有大量的志愿者在付出。同时，我们还要特别感谢今晚为我们免费提供场地的大信海岸家园会所的“舞蹈室”，大家看到，这里的环境非常温馨雅致，宽敞舒适，真的是特别感恩！沙龙活动总结2首先分享的是背包客张，上学，给大家讲述了他大学四年精彩的阶段性流浪式的旅行。真正的说走就走的旅行，一段行程，一段心灵的沉淀，虽然我也曾经在大学毕业以后完成了自己一个人的旅行，但是张故事还是让我对自己蹉跎的大学生活觉得无限遗憾。张真正完成了读万卷书，行万里路的求学时光，他有一句话说的很好，往往我打开了一个车门，也就打开了一个司机师傅的心。我们缺少的就是这份勇气吧，我们缺少的不是时间和金钱，当年我毕业以后去云南和西藏的时候花掉了一万块，可是张走了全国10几个省份，33天，才花了1500块。所以别再抱怨，也许一场说走就走的旅行，就能拯救你，让你不再沉沦，不在蹉跎，内心在一场旅行中得到救赎，生活找到新的可能，新的方向。改变生活，改变自己，永远都不晚，只要有心，此时此刻，就是一个崭新的起点。我们都是这大千世界的一个独立的个体，人生短短几十年，你想为谁活？为谁束缚？为谁遗憾？听从自己内心的招呼，做自己想做的事，惊喜也许就在不经意间。xx大哥也给我们分享了他摩旅的经历，骑行去西藏，作为玩户外的前辈，给我们分享了他的旅行中一些有意思的事情，介绍了一些有意思的景点，一些旅行中的人情冷暖。刀合伙人小最后给我们分享了她自己一个人去泰国的旅行经历。更多的觉得这不仅仅是一场旅行的分享，这是为我们打开一扇门，给生活另一种选择。给我们一种全新的勇气，拥抱未知的世界，教会我们从无字处读书，不再做井底之蛙，走向世界，遇见未知的`自己。走出安逸之乡，以一种全新的方式感知世界，顿悟你的志向所在，使你的精神更加富足。xx大哥最后说的一句话，我觉得很赞，当你年轻的时候，就应该多去外面走走，而且因为年轻，也有更多的经历去做这件事情。如果非要说旅行的意义是什么？我觉得不是为了看绝色美景，名城古迹，而是能有一段完完全全属于自己的漂泊的时光，流浪式的随心所欲，无所事事的发呆，聆听内心的声音，随意的在小巷里迷路，看看当地人的幸福和满足，听陌生人的传奇故事，定义自己真正渴望的生活。看到世界有多大，有多绚烂多姿，而自己是那么渺小，那么，我们生活中所执着的那些悲伤和痛苦，有多么的不值一提。那一刻，我们的心也变得和世界一样辽阔。沙龙活动总结3此次我们心协的心理沙龙活动主题是“我们约会吧”，活动以游戏、视屏、介绍心理知识为模块进行，这是由14新生首次