舞蹈队活动计划舞蹈队活动计划6篇光阴迅速，一眨眼就过去了，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！是时候开始制定计划了。好的计划是什么样的呢？以下是小编为大家收集的舞蹈队活动计划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。舞蹈队活动计划1中学舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。因此，我结合我们学校的实际情况，特别做出如下的教学计划：一、指导思想：丰富学生的.课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。二、训练目的：1、丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈队员进行舞蹈基本功的训练。2、提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。3、通过训练，让队员掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。4、使队员较规范、扎实的基本功及技术技巧。三．训练内容：1、热身运动：利用1015分钟左右的时间，让学生做一些轻松、简单的热身运动，使队员的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。2、地面训练：软度开度是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助队员们进行软度和开度的训练。具体内容有：（1）脚背和膝盖的训练（2）肩的开度和前腿的软度训练（3）旁腰和旁腿的软开度训练（4）胸腰和腹肌的训练（5）脊椎和胯骨的训练（6）胯部和臀部的训练（7）胯部和腿部的综合训练（8）节奏和方位的训练（9）后腿和背肌的训练（10）踢腿和力量的练习。3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把为中间训练打下基础。具体内容有：（1）直立和半蹲训练（2）擦地推脚背练习3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿（4）大踢腿（5）下腰游戏。4、中间训练：这是使队员掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体内容有：（1）手的姿态的训练（2）小跳训练（3）控制。5、能够随着音乐的旋律做动作，要求节奏准确，能充分表现音乐的特点，培养队员的即兴创编能力。6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。四、具体措施：1、队员要坚持经常，要认真刻苦，严格遵守训练纪律，保证训练时间，不能随意缺勤。2、舞蹈基本功训练采取芭蕾和古典相结合的方法。3、为了尽快提高队员的表演水平，在训练过程中，采取基本功训练与舞蹈组合、成品舞蹈相结合的方法。4、定期观看舞蹈录像资料及视频资料，以提高队员的表演水平水平，开拓每位舞蹈队员的视野。五、训练要求：1、队员在舞蹈队内，不要大声喧哗，要保持屋内的环境卫生。2、队员每天遵守作息时间，不迟到、不早退，按时训练。3、经常不训练或不遵守训练时间的队员，要给予适当的惩罚。4、队员之间要团结友爱，互帮互助，形成良好的训练氛围。5、训练要积极、主动、刻苦，树立为校争光的思想。六、训练时间和地点：活动起止时间：（第三周十八周，上课具体时间待定）。活动地点：科技楼四楼舞蹈室舞蹈队活动计划2当21世纪的又一个春天来到我们身边的时候，愉快的寒假以悄然离去，我们又开始了紧张而又繁忙的工作，为了下学期扎实有效地开展好此项训练工作，丰富校园生活，以培养学生特长为宗旨，扩大范围，加强舞蹈队特色建设。为了本学期开展好此项活动，特做计划如下：一、思想工作1、对队员们提出新的要求要求队员们在原有的基础上，更加努力刻苦的参加训练，全面提高自身的基本功，队员们之间团结友爱、相互帮助、取他人之长，补己之短，不歧视和挖苦基本功较差的队员，齐心协力，共同提高。要求新队员不怕苦、不怕累、不怕脏，勇于同困难拼搏，苦练基本功，正确掌握基本方位和型体的练习、能正确的.掌握舞蹈的基本要领，简单的把上、把下的训练，了解舞蹈基本的手位，脚位、掌握竖叉、横叉、腿部训练(压腿、踢腿、弹腿、横叉、竖叉)；腰部训练（下腰燕飞、）；臂力训练俯卧撑、倒立等。要求队员们基功达到轻松自如的下叉、下腰、前软饭、后软饭、前滚翻、后滚翻。基本功不好的队员可进行延长训练时间。对一些素质个别好的同学进行个别提高。例如：前桥、后桥、虎跳、大跳等。2、重新选举队长要求队长严格要求自己，处处以身作则,严格要求自己，做队员们的表率。二、训练目标：1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。2、训练扎实的基本