大雪节气谚语在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都接触过比较经典的谚语吧，谚语通常是用简单通俗的话来反映深刻的道理。广为流传的谚语都有哪些呢？下面是小编收集整理的大雪节气谚语，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。大雪节气谚语11、起居生活。(1)、注意各关节、腰部、颈背部、足下、及下腹部丹田部位防寒保暖。(2)、多参加户外运动。(3)、不要熬夜，保持足够的睡眠。晚上最好在11点前休息。(4)、居住环境应空气流通。2、食疗养生。大雪时节，地冷天寒，人们由于天气寒冷，人体为了保存一定的热量，就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多的能量满足机体的需要。所以，冬天可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量，益气补血，滋养身体。3、运动养生。(1)、大雪节气天气寒冷，应注意防寒保暖。晨起室外气温低，宜多穿衣服，待身体暖和，再脱去厚重外套。锻炼完以后则要及时穿好外衣，避免受凉。(2)、冬季人体的新陈代谢水平相对缓慢，阴精阳气也都处于藏伏之中，所以运动锻炼中要注意：准备活动要充分，待热后再脱去外衣，不要过于剧烈运动，避免大汗淋漓;锻炼后，换上干燥衣物。(3)、锻炼时运动量应循序渐进，逐渐增加运动量。4、防寒保暖：护好颈肩胸。大雪节气，冷风很容易通过颈部将寒气带给身体，从而引起嗓子疼、发炎等。尤其对颈椎不好的人来说，冬季穿高领衣服、出门戴围巾很重要。除了脖子，肩膀、前胸后背及脚都要注意保暖。人体的头、胸和脚这三个部位最容易受寒邪侵袭。数九严寒，脚部的保暖尤应加强，如穿长袜、厚靴，睡前热水洗脚。在温暖双脚的同时，也促进了人体内部的气血流动。老年人因为身体较弱，因此怕寒，冬天睡觉时喜欢多穿衣服，但这样做很不利于健康。因为人在睡眠时中枢神经系统活动减慢，心脏跳动次数减少，肌肉的紧张度减弱。如果这个时候脱衣而眠，可以很快消除疲劳，使身体的各器官都得到很好的休息。穿厚衣服睡觉，会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液蒸发，会感到寒冷。穿多衣服睡觉时，会越睡越冷。大雪节气谚语21、雪落高山，霜打洼地2、先下大片无大雪，先下小雪有大片（豫）3、先下小雪有大片，先下大片后晴天（鲁）4、沙雪打了底，大雪蓬蓬起（赣）5、落雪是个名，融雪冻死人（赣）6、落雪见晴天，瑞雪兆丰年（晋）7、今冬大雪落得早，定主来年收成收（川）8、冬雪回暖迟，春雪回暖早（浙）9、冬季雪满天，来岁是丰年（粤）10、冬雪消除四边草，来年肥多害虫少（苏）11、冬雪是个宝，春雪是根草（苏、晋、粤、贵）12、积雪如积粮13、大雪纷纷落，明年吃馍馍。14、冬雪一层面，春雨满囤粮15、麦盖三层被，头枕馍馍睡。16、今冬大雪飘，来年收成好。17、今冬雪不断，明年吃白面18、白雪堆禾塘，明年谷满仓。19、冬天把粪攒，来年好种田。20、雪盖山头一半，麦子多打一石21、麦浇小，谷浇老，雪盖麦苗收成好。22、今年麦子雪里睡，明年枕着馒头睡。23、今冬麦盖一尺被，明年馒头如山堆。24、雪在田，麦在仓。25、雪多下，麦不差。26、冬无雪，麦不结27、冰地摔倒伤骨筋。28、化雪地结冰，上路要慢行29、大雪坑塘未结冰，30、组织力量深挖坑，31、有条件的蓄满水，32、来年养鱼有保证。33、雪有三分肥。34、大雪三白，有益菜麦。35、大雾不过三，过三十八天，十八不下一冬干。36、大雪封地一薄层，拖拉机还能把地耕。37、机器不怕用，就怕用后随便扔。38、机器用罢跟检修，日后再用就顺手。39、光会用，不会修，到老是个离八头。40、一遍生，二遍熟，三遍不用问师傅。41、熟能生巧，巧能生精。42、定时、定量，先草后料，少给勤添43、半上午插犁，半下午停，中午前后把地耕44、牛羊啃一层，最少减一成。45、冬天不护树，栽上保不住46、雨水泥泞溅一身47、天气渐寒，畜舍堵严。大雪节气谚语31、冬有三天雪，人道十年丰。2、雪盖山头一半，麦子多打一石。3、大雪不寒明年旱。4、雪在田，麦在仓。5、今冬麦盖一尺被，明年馒头如山堆。6、冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡。7、麦浇小，谷浇老，雪盖麦苗收成好。8、大雪三白，有益菜麦。9、大雪纷纷落，明年吃馍馍。10、大雪不冻倒春寒。11、冬雪一层面，春雨满囤粮。12、冬天不护树，栽上保不住。13、雨水泥泞溅一身，冰地摔倒伤骨筋。14、大雪封地一薄层，拖拉机还能把地耕。15、下雪不冷化雪冷。16、各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜。17、麦盖三层被，头枕馍馍睡。18、大雪兆丰年，无雪要遭殃。19、冬雪消除四边草，来年肥多虫害少。20、冬无雪，麦不结。21、大雪半溶加一冰，明年虫害一扫空。22、狗仗人势，雪仗风势。23、今冬麦盖一尺被，明年馒头如山堆。24、霜前冷，雪后寒。25、大雪封地一薄层，拖拉机还能把地耕。26、白雪堆禾塘，明年谷满仓。27、化雪地结冰，上