团体心理小游戏多篇.docx
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团体心理小游戏多篇【摘要】团体心理小游戏多篇为的会员投稿推荐,但愿对你的学习工作带来帮助。快乐动物园篇一情绪有正性与负性之分。有些正性情绪,如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力,而许多负性情绪,如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。这个游戏要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。下面一表决定你要学的动物是什么:你姓氏汉语拼音的第一字母动物名称A--F狮子G--L海豹M--R猩猩S--Z热带鸟现在选择一个伙伴(最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴)。彼此盯着看,目光不能转移,同时用嘴大声学动物叫,至少10秒钟。点评:在这个简单的游戏中,你的感觉如何?你是否感到既幽默有趣又有些尴尬?这个游戏尽管开始时会感到不舒服,很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么,最后你的表现都是“傻驴”一头。你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥,可能会使你灵机一动,模仿出种种出人意外的叫声,获得满堂喝彩,或者逗得大家捧腹大笑?而在游戏中,感到尴尬的心理却会使你羞于开口?假如你有幽默感,学动物叫就更容易开口。正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此,在最困难的时候,不要忘记幽默可以使你保持乐观。我是谁?篇二活动目标:1、协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。2、增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。活动程序:(一)教师发给每位学生一张A4影印纸。(二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)1、甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。2、教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。3、五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。4、五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。(三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。1、两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。2、分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。3、每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。(四)全班学生回到原来的位子1、教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。2、教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。其它心理游戏篇三心灵游戏一:幸福感小测试如果要画一只鸟和一个人的话,你会如何构图?A.一个人正看着笼中的鸟。B.一个人正追着飞走的鸟。C.一只鸟停留在一个人的肩上或手上。D.一个人正向飞远的鸟招手。E.一只鸟在上空飞行着,而这个人对这只鸟毫不在意。参考答案A.你的幸福其实已近在眼前了,却受到了一些阻碍而让你无法如愿以偿。B.你正全力以赴为自己的幸福而努力,你想抓住自己的幸福,但又抓不住,正处于身心俱疲的状态中。其实有舍才有得,如果你认为眼前的幸福并不是真正的幸福,可就要做个决定了!C.不担心鸟逃走而和鸟玩的你,象征着你现在正处于幸福、满足的状态中,每天都觉得很快乐!D.这幅画的人物是不动的,只是向鸟招手,暗示你正等待幸福的来临,并且是以一种平静、平常心来等待,但人生中有许多事是要自己争取的,机会稍纵即逝,千万大意不得!E.人和鸟之间似乎没什么衔接点,这表示你对幸福似乎没什么特别的感觉,现在的你相当淡然,或许你经过了一些事情而突然想开了,对人生也有了另一番的见解了!心灵游戏二:我是一个怎样的人我是谁?这是一个充满了思辩和叩问的永恒话题。“人贵有自知之明”的“贵”字,意思不单是指宝贵,而且也指稀少,物以稀为贵嘛!睫在眼前最难见,人短于自知。这个游戏就是针对你如何看待自己而设计的。请先拿一张白纸,把纸纵向地折叠成四部分,形成比“川”字还多一竖的折痕。在纸最左侧那一列,从上至下,一一写出以下各项:身高、体重、相貌、出身阶层、性别、性格、人际关系、爱好……这些栏目可能不那么合乎逻辑,也不够全面,请大家原谅,你可以自己写出你想补充的。左侧写满之后,请在白纸的上方从左至右写上:真实的我、理想的我、别人眼中的我。填完后,你会惊讶的发现,原来,我们每个人对自己的评价和自己的理想之间,竟有那么大的差距。百分之九十五以上的人都嫌自己的个子不够高,太胖或太瘦,相貌不够俊秀