学游泳.docx
上传人:雨星****萌娃 上传时间:2024-09-13 格式:DOCX 页数:16 大小:21KB 金币:10 举报 版权申诉
预览加载中,请您耐心等待几秒...

免费试读已结束,剩余 6 页请下载文档后查看

10 金币

下载此文档

如果您无法下载资料,请参考说明:

1、部分资料下载需要金币,请确保您的账户上有足够的金币

2、已购买过的文档,再次下载不重复扣费

3、资料包下载后请先用软件解压,在使用对应软件打开

学游泳学游泳15篇[精品]学游泳1放暑假了,同学们像刚出笼的鸭子,满世界乱跑。村里的小溪成了孩子们避暑的好去处,看:有的同学变成了游泳自如的“水鸭子”,有的同学变成了活泼可爱的.小鱼,有的……他们个个都是游泳高手,在小溪里快活地游来游去,我暗暗下决心,今年暑假一定要学会游泳。暑假里,爸爸成了我的游泳教练。爸爸先给我做示范,他一边做动作,一边说:“如果你想学会游泳,就要做这五个动作。第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夹;第四,双手合拢,向前伸;第五,双手把水往后推。”(第一、第二、第三、第四、第五,把学游泳时要做的动作介绍得清楚明白。)我跟着爸爸练了起来,不停地重复着游泳的动作,小腿向上翻,一收一伸,双手合拢,先向前伸,再往后把水向后推。不久,爸爸把我拉到了深水处,我害怕极了,就拼命往岸边游,爸爸松开了手,我不知道,仍然往岸边游去,一会儿就到岸了,我发现爸爸不在我身边,“啊!”原来我学会游泳了。“我终于学会游泳了!我终于学会游泳了!”我兴奋得一蹦三尺高。“世上无难事,只怕有心人。”几天后,在小溪里我一会儿像条小鱼,自由地游来游去;一会儿像条泥鳅,钻进水底;一会儿像……学游泳2暑假里,妈妈带我去报游泳班。七月十八日,我就可以去学游泳了。到了七月十八日那天,我来到嵊州游泳馆学游泳。教我们的老师叫王剑,是个男老师。他可是个大帅哥哦!不过教起来很严格的。王老师分几节课教我们学游泳。第一课:潜水,刚开始的时候我不敢潜下去,王老师不断地鼓励我,让我勇敢些,他会在边上保护着我。我试着慢慢的潜下了水。练着练着我欣喜的发现自己能潜五秒钟了,这给了我很大的信心,我越来越大胆的'练了起来,后来发现自己能潜十六秒。我对自己的进步感到非常开心,还时不时地继续练习潜水。第二课:潜泳。王老师拉住我的手,我潜下去并把腿伸直不动。王老师慢慢地把手松开,我害怕极了,就立刻从水里钻出来。老师敲了我的小脑瓜子说:“不要怕,我不是在边上吗,我会保护着你的。胆子大一点。”说完再次让我潜下水里,随后又慢慢地把手松开了。我发现我能浮在水里了。我高兴极了,哈哈,我能在水里漂了。接着老师让我反反复复地练习。我终于学会了潜泳。第三课:踢腿。口诀是:一勾二板三分四踢。这个动作有点难度,到现在我还没有完全学会,不过我每天还在练习,我会继续努力的。游泳班实在太有趣了。学游泳3学游泳是暑假最好的活动,在今年暑假我也有一次学游泳的经历,却以失败而告终。今年暑假,天气热极了,知了叫个不停。每当我看到小伙伴在水里嬉戏,心里总是羡慕得不得了。我已经12岁了,但在游泳这一点上,我却不及比我小得多的孩子。于是,我便整天缠着爸爸让他教我游泳,可妈妈店里实在太忙了,爸爸不得不去帮忙,因此总是失约,我急得要命。那天,我突然发现抽屉里有一片学游泳VCD光盘。我眼睛突然瞪大:跟电视学!可是在哪里学呢?总不能把电视搬到小河边去吧?我看看家里大木床,哈哈!这不是很好的“游泳池”么?爸爸妈妈出门去上班后,我就趴到木床上,为了有真实感,我还把衣服脱光了,只穿了一条短裤。开始了,我跟着碟片的演示,认真地做起来,一会儿甩手,一会儿动脚。那可怜的木床可有罪受了,被我搞得“砰砰”直叫。就这样经过三四天的`刻苦训练,在认为我对游泳的动作已经掌握了时,我来到河边,“扑通”一声跳进河里,开始验证我这几天练习的结果,没想到,一跳进水里,就呛了几口水,突然眼前一白,什么动作都走了样,最终,可怜的我浑身湿淋淋地回了家。唉!床还是不能代替游泳池。学游泳4快乐的暑假来了,妈妈给我在安康市体育中心室报了仰泳学习班,从7月1日至12日,一共只有十二天。第一天到了游泳馆,我看见了很多来学习游泳的小朋友,老师把我们36个人分成三个小组,我分在杨老师的第二小组。可是刚下水后,大家都都紧张起来,老师让我们抓住泳道线打腿,就是用两条腿不停在水中上下摆动,由于不小心我还喝了几口水,但是我并没有放弃。第二天的练习并没有改变,我很好奇,为什么不学新动作?直到第四天老师才教了我们一个新动作,让我们蹲在水里,先仰头、挺肚子,接着打腿。刚开始老师在边上帮助我们,等我们动作熟练后,就能自己浮在水面上。到了第七天老师又教我们手的动作,后面几天,我们都是连手带脚自己游。通过老师的帮助和我自己的认真练习,我终于学会了仰泳。最后一天进行考核,由于平时训练刻苦,姿势正确,杨老师把我评为这个小组的第一名,并发给我结业证书,我高兴极了。十二天的.的游泳愉快地结束了,我也明白了一个道理:不管多么困难的事情,只要认真努力,就能成功。学游泳5暑假里,我们全家一起去千岛湖游玩。一走进宾馆,最吸引我的眼球不是宾馆豪华精致的装修,而是窗外漂亮的游泳池。等爸爸办好手续,回到房间我迫不及待地换好泳衣,催爸爸赶紧出发。到了游泳池边,看着清澈见底的池水,我很想立刻下水,可惜我不会游泳,我是一