团队拓展训练心得通用10篇团队拓展训练心得通用120__年5月21日(星期六),踏着轻快的步伐,带着愉快的心情,我们康利达装饰股份有限公司一行66人在徐总的带领下来到了风景秀丽、景色宜人的龙福山庄进行户外拓展集训.集训前,我们66人被分成了4个小组,我有幸得到小组成员的认可,被选为我们小组的队长.我们队起名为“战狼队”,口号为“战狼战狼,我们最强”.通过“高空断桥”、“共绘蓝图”、“指压板”、“毕业墙”等一系列的拓展训练,让我深深的体会到公司组织这次集训的良苦用心,全体员工只有相互信任、相互理解、团结一致、集思广益,才能使我们的公司发展的更快、更好.其中“毕业墙”这个活动带给我的感悟最深.在活动开始前,教官就活动的目的、操作方法、人墙搭设、个人如何发力、团队如何协作等等细节一一讲解,从第一个人开始起跑搭设人梯,直到最后一个人双手环抱倒数第二个人的腿被队友拉上高达4.2米的墙体,教官讲解的十分具体、到位,教官一边讲解,一边找队员做示范,让我们全体参训人员真正理解了“毕业墙”活动的真谛.4.2米的高墙,任何个人在不借助外力的帮助下是不可能征服的,但是对于一个人心齐、泰山移的团队来说,这就算不上什么了.活动开始后,第一批攀登高墙的人踩着身强力壮的队友们搭成的人梯轻松登顶;紧随其后的攀登者踩着人梯,拉着前一批登顶者的手,也是轻松登顶;身体柔弱的女性团队登顶后,赶紧返回起点,充当拉拉队员为队友们摇旗呐喊;最后一个攀登者要求体态轻盈、身材修长、并且要求有一定的臂力,在倒数第二个攀登的队友离开地面1.8米时,奋力跃起,双手环抱队友的腿被身强力壮站在墙上的队友合力拉上高墙,这时,这个活动就结束了,当时在最后一名队员成功登顶后,好多队友都流下了激动的泪水.整个活动我们用时7分23秒,教官说这个成绩对于我们这么多人来说算是很优秀的.在工作和集体生活中,我们都是团队中的一份子,要时刻拥有团队互助、协作的精神,都要认真对待工作中的每一项任务,竭尽全力去完成.通过这次拓展训练,让我深刻体会到了团队的巨大向心力,成功属于团队的每一个成员,如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,就像一艘孤帆,难以远航.离开了拓展训练场,回到了工作环境,只要我们带着团队的精神,把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战,就没有战胜不了的困难,就没有解决不了的难题.在公司,我是一名项目经理,与自己的实际工作相联系,我最大的心得是：一、在进行每项工程施工前,一定要认真做详细的施工计划.对工程进展做一定程度的预判,对整个工程项目做到事前控制、事中控制和事后控制.二、发挥集体中每一位成员的特长,集思广益.其实每一位员工都是很优秀的,每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来;有时候可能连自己都不清楚能不能完成一项艰巨的任务,能不能克服一个个困难,实际上只要有信心、有勇气去面对,就没有过不去的坎.三、在困难面前,我自己的心里素质还不是很好,通过这次拓展训练让我的心胸变的更加宽阔,让我时刻提醒自己：相信自己,勇于把握机会,时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!拓展训练结束了,但是我坚信每一位参与这次活动的员工,都会从培训中得到了或多或少的启发,我们能否真正把在培训中得到的启示灵活地运用到生活、工作中,还需要一个更长的磨练时间.这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,同时也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次非常难得的人生经历.团队拓展训练心得通用2很荣幸能参加__大学__学院大学生素质拓展训练,虽然拓展训练已结束了,虽然我们只有一天的相处,可在这短暂的一天里,我们一起流汗,一起欢呼,一起讨论,一起感悟……一天的融洽,使我们亲如兄弟姐妹!“拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动.以前,在电视上看过,但是并未亲身参与其中,所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容._月_日是个难忘的日子——平生第一次参加素质拓展训练.学院给我这次机会参与素质拓展训练,使我受益非浅、感受颇深!在电视上看到训练很多都是高空项目.心怀忐忑不安和好奇,当我知道训练场地是操场的时候,我似乎有些失望.早上六点多起床.当我们他今天经常的那一刻,我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志,激发了人的潜在能力,创造性的发挥了人的团队能力._点左右,训练正式开始.我们队_个人.教练给了_分钟让各队创编队名、队训、队歌和个人代号.我队考虑后决定取名“狼之队”,队歌就是“精忠报国”的前两句,队训是：不抛弃不放弃,我给自己起了个代号叫“__”.刚开始我们建立团队文化,并熟悉团队文化.在这次拓展中,既有各队项目又有团队项目,团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目.它的特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只