初中体育课课后反思【编辑说】初中体育课课后反思为的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。结合听课的片段赏析和个人教学实际,谈谈听课的体会与感受,思考如何有效地组织好一堂课堂教学,在初中体育课堂上教师应关注什么,如何准确定位教学思路。下面小编为大家整理的初中体育课课后反思，但愿对你有借鉴作用。初中体育课课后反思篇一凡了解中学体育课的人都知道，室外体育课从结构上分三部分：准备部分、基本部分以及结束部分。也许有些人认为，就三部分而言，最重要的是基本部分，因为它是体育课的主体是学生学习的主要内容，而其它两部分则次之。其实不然，我认为这三部分在认识上不应分主次，其它两部分更不应被忽略，特别是准备部分。它之所以重要，是由于它是上好一节室外体育课的前提条件。这是由它的两大功能决定的，这就是它的心理功能以及生理功能。首先谈一下准备运动在心理上的功能。在室外体育课进行的最初阶段，教师通过集合，整理队伍。宣布课的内容特别是进行准备运动后，使学生的心理由静态阶段进入动态阶段，调节大脑皮质兴奋性处于适宜水平。这是一个首要条件，只有心理上作好了准备，才能由大脑通过神经发出指令去完成一系列动作，也只有在这种情况之下，才能更精确地掌握和完成所学动作。其次是准备运动在生理上的功能。进行准备运动的其中一个重要目的是预防运动过程中可能发生的运动损伤，包括肌肉损伤，肌腱损伤以及关节损伤等等。据近年上海师范大学对70所中学运动损伤情况的调查结果表明：在众多的中学生运动损伤原因中，准备活动不充分导致的运动损伤占9.2%，仅次于技术动作不准确、场地设备不好、不遵守运动规则而排列第四位。可见做好准备活动的重要性，为什么进行准备运动可以预防和减少运动过程中可能发生的准动损伤呢?这得从肌肉(这里特指骨骼肌)的物理特性——粘滞性谈起。从运动解剖学上理解，粘滞性是原生质的普遍特性，是其内部所含胶状物质所造成的。肌肉纤维内部正具有这种特性，在肌肉收缩时产生阻力，要克服这种阻力，就必须消耗一定能量，气候寒冷时，肌肉的粘滞性增加。体温升高之后(即做准备运动之后)，可以合肌肉粘滞性下降，提高骨肉的收缩和舒张的速度，增加肌力;在较高体温情况下，血红蛋白和肌红蛋白会释放更多的氧，从而增加了肌肉的氧供应;由于物质代谢水平提高，可普遍提高神经和肌肉组织的兴备性;肌肉中温度升高还可使其中小血管扩张，减少外周阻力，增加肌肉中的血供应;同时，体温升高增加肌肉韧带的伸展性，加大柔韧性，并预防运动损伤。初中体育课课后反思篇二体育中考临近，我的初三体育教学工作马上要告一段落了。我们正用最饱满的状态，迎接体育中考的到来。20____——20____学年度，在领导的信任和同事们的大力支持下，我第一年从事初三体育教学工作，体验了从2011年九月到2012年5月中考体育的二百多个日日夜夜，其中有劳累、辛酸，更有感动、欣喜，回顾近一年的工作，历历在目：一、远眺初三体育——我与初三结下缘第一次带九年级的体育，带了六个班，我感到了前所未有的压力，面对学校的要求和学生较弱的身体素质，毫无初三体育教学经验的我无数次陷入沉思，如何在短时间内提高学生身体素质?如何把体育成绩尽快提上去?如何让体育成为学生终身锻炼的习惯?我开始制定短时间提升教学能力的计划：第一，多听课、多问;第二，多看书，多上网查;第三，多与班主任交流;第四，多反思自我。单靠这些是远远不够的，我教学能力的提升关键是得益于体育组良好的教研气氛，我和体育组的老师在一起集思广益为中考体育第一的目标不懈努力，真正做到了资源共享，课下我不断向其他学校的老师请教各项技术的重点，时常上网学习初三学生体育训练的方法，经常翻阅运动训练的书籍，短暂的一个多月里，逐渐和他们建立了深厚的师生情谊，也渐渐的被学生勇于吃苦、刻苦拼搏的优秀品质感染了，正是由于在这种良好的教研氛围和几位老师的大力支持和帮助下，尽快的融入到了初三教师团队。二、接近初三体育——我与学生快速成长从九月开始上课，十月、十一月、十二月可以说是整个初三学年最辛苦的阶段，由于以前没有接触过初三大强度的训练，个别学生的抵触心理很强，反映在课堂上就是纪律较散漫、量和强度无法完成，这就需要教师要有很强的责任心，面对懒散学生要晓之以理、动之以情，严抓课堂纪律，向课堂要效率。为让学生们尽短时间进入初三体育训练状态，我不断与班主任交流，了解学生思想状况，与个别学生谈话，了解学生心理，让他们知道为什么要考体育，体育在中考当中起的什么作用，我们中考的目的不仅仅是为了中考能拿好成绩，更重要的是要养成健康锻炼的好习惯，全面提升学生的综合素质。我的种种努力逐渐的感化了学生，教学秩序变得井然有序，我这里体会最深的就是虚心与努力，我和学生朝夕相处、共同练习，奋进让我们迅速的成长起来。三、感悟初三体育——我们不懈努力寒假结束之后，初三体育的训练