二十种五谷杂粮的药用价值2013-6-605:23阅读(1)转载自HYPERLINK"http://user.qzone.qq.com/754500650"\t"_blank"袁浩哲一、小米：HYPERLINK"http://user.qzone.qq.com/754500650/main"\o"http://user.qzone.qq.com/754500650/main"\t"_blank"HYPERLINK"http://user.qzone.qq.com/754500650/main"\o"http://user.qzone.qq.com/754500650/main"\t"_blank"HYPERLINK"http://user.qzone.qq.com/754500650/main"\o"http://user.qzone.qq.com/754500650/main"\t"_blank"小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是很好的安眠健胃食品。HYPERLINK"http://user.qzone.qq.com/754500650/main"\o"http://user.qzone.qq.com/754500650/main"\t"_blank"二、高粱：HYPERLINK"http://b37.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=484db52b3346949f035eb7340e857e960accc74ee057910b40db1b5002a3aa6d1e7c2ca07d80e76d3ff34d7c4fa3e8bd77ef7fc8ae567a42097008e313a5c69caa7cef08a4152449508e48ee5c844bfa9bc68fd2&a=37&b=37"\t"_blank"HYPERLINK"http://user.qzone.qq.com/754500650/main"\o"http://user.qzone.qq.com/754500650/main"\t"_blank"HYPERLINK"http://user.qzone.qq.com/754500650/main"\o"http://user.qzone.qq.com/754500650/main"\t"_blank"HYPERLINK"http://user.qzone.qq.com/754500650/main"\o"http://user.qzone.qq.com/754500650/main"\t"_blank"高粱能温中涩肠、止霍乱、利小便、健脾益中、补气清胃。高粱对小孩消化不良、大人脾胃气虚现象有显著的治疗功效，对体质有着非常好的作用。HYPERLINK"http://user.qzone.qq.com/754500650/main"\o"http://user.qzone.qq.com/754500650/main"\t"_blank"三、薏米：HYPERLINK"http://b34.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=484db52b3346949f035eb7340e857e964fdffb454365b192b128a58b656656201993490b6b328b2fd071a2e4975a57ad5d8759a81892a48d04bcceb1fa92998473b95da9877001a7a29ab17052ca9ac22b1261ca&a=33&b=34"\t"_blank"HYPERLINK"http://user.qzone.qq.com/754500650/main"\o"http://user.qzone.qq.com/754500650/main"\t"_blank"HYPERLINK"http://user.qzone.qq.com/754500650/main"\o"http://user.qzone.qq.com/754500650/main"\t"_blank"HYPERLINK"http://user.qzone.qq.com/754500650/main"\o"http://user.qzone.qq.com/754500650/main"\t"_blank"薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿，可缓和肠、胃轻度炎症。薏米适合脚气病、浮肿者食用，也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象