小学六年级英语作文：午睡的好处导语：一个好的睡眠习惯对我们的健康和学习是很重要的。下面是小编为大家整理的英语作文午睡的好处，希望对大家有所帮助。更多相关的知识，请关注CNFLA学习网!1英语作文午睡的好处Weshouldhaveagoodnaphabit.Wecanstartat13o'clocktosleep.Wesleepingeneralcontinuedto50minutes.Throughthenap,wecangetabettermentalstateandwehavetheenergytotheafternoonprogram.Nappingbeneficialtoourhealthanditenablesustokeepasobermind.Suggestthatyoumaintainthegoodhabitofnapping.带翻译：我们应该有一个良好的午睡习惯。我们可以开始13点钟睡觉。我们睡在一般持续50分钟。通过午睡,我们可以得到一个更好的精神状态,下午我们有能源计划。午睡对我们的健康有益,它能使我们保持清醒的头脑。建议你保持午睡的好习惯。2英语作文午睡的好处Manypeoplehavedevelopedahabitofsleepingmorningandafternoon.Thatissnap.Iamusedtohavingasnapfromonepm.OnaverageIhave50-minute-sleep.What'smore,Iusuallysnapinmydormitorywithmyroom-mates.It'ssointerestingtoheartheirsoundofsnoringifIsleeplaterthanthem.Weallbelievethatsnapisgoodforourhealthaswellasforourstudy.Becausewecanregainourenergyafterasnap.SoIproposethatallthestudentshaveasnap.带翻译：许多人已经开发出一种早上和下午睡觉的习惯。这是提前。我习惯于提前从一个点。平均。更重要的是,我通常在我的宿舍和我的室友。它是如此有趣的听到他们的声音比他们晚打鼾如果我睡眠。我们都认为提前是好的对于我们的健康以及我们的研究。因为我们可以提前后恢复我们的能源。所以我建议所有的学生提前。3英语作文午睡的好处Agoodsleepinghabitisveryimportantforourhealthandstudy.Whenwehaveenoughsleepingtime,ourbodywillrestproperlyandprepareforthenextday'swork.Sowewillbeenergeticinadayandreadyforeverything.Ifwedon'tsleepwell,wewillbesosleepythatyoucan'tconcerntrateyourattentiononyourstudy.Asaresult,youlearnlittleinaday.Asforme,Ioftengotobedat22andgetupat6inthemorning,thatistosay,Ihave8hourstosleep,soIamhealthy,energeticandreadyformystudyeveryday.带翻译：一个好的睡眠习惯对我们的健康和学习是很重要的。当我们有足够的睡眠时间,我们的身体将适当休息,准备第二天的工作。所以我们将在一天精力充沛,准备好一切。如果我们不睡得好,我们会昏昏欲睡,你不能精矿关注你的学习。因此,你学习一天。至于我,我经常睡觉在22岁,早上6点起床,也就是说,我有8小时睡眠,所以我身体健康,精力充沛,每天准备我的学习。4英语作文午睡的好处Researchhasshownthatapowernap—asleepepisodelasting10–30minutes—canboostalertnessandmood.Evenadozelastingjustsixminutescanmeanaprofoundincreaseindeclarativememoryperformance,accordingtoa2008JournalofSleepResearchstudy.Butifyouwanttobravethedesksnooze,firstgetyourbossonboard.“Tellhimorher,‘IfI’mgiving110%andI’mtaking15minutesjusttoclosem