精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查洗完澡后擦这里会丢命小编希望《洗完澡后擦这里会丢命》这篇文章对您有所帮助。文章导读：洗澡已经成了生活中必须要做的事情，特别是在夏天，很多人一天要洗两次甚至更多次的澡，洗澡是能够保证身体的清洁，对于身体细菌有很好的杀 洗澡已经成了生活中必须要做的事情，特别是在夏天，很多人一天要洗两次甚至更多次的澡，洗澡是能够保证身体的清洁，对于身体细菌有很好的杀灭，能够达到皮肤的干净;对于疲劳的人来说，在洗澡的时候是能够缓解疲劳，给身体提供足够多的精力;在洗澡的时候还能够清理身上的病菌，防止细菌的滋生，能够起到疾病预防的作用;不少女性喜欢躺在浴缸中泡澡，泡澡是能够有效的促进血液的循环，对于通经活络是有帮助的。但是，你知道吗？洗澡并不是看起来这么简单的，要是一个不小心，对于健康是有危害的。 一、洗澡也是有顺序的 很多人都会说，洗澡能有什么危害？不过是把身体的细菌、灰尘冲洗掉而已，随便洗哪里、怎么洗都是可以的。 这样的想法首先就是对于身体的不负责，可以说，生活中不少人在洗澡的时候，都是胡乱的冲洗一下，然后拿起毛巾、浴巾擦拭有水珠的地方，就把洗澡完成了。精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查 其实不然，对于注重健康养生的人看来，洗澡并不是看起来那么简单，在洗澡中也是有很多需要注意的地方，要是不注意的话，对于健康是有影响的。 不少人在洗澡到时候是会先把脸洗了，然后冲洗身体的其它部位，这样的做法，看起来是很正常的。但是在不少医学人士看来是不对的，洗澡时候先洗脸对于脸部的皮肤是有刺激的，是会刺激到脸上皮肤的油脂和角质层。 健康的皮肤是离不开油脂和角质层。在洗脸的时候，不少人是会用洗面奶进行净肤的，洗面奶确实是能够达到清洁皮肤的作用，但是，对于一些敏感的皮肤，使用洗面奶过多的话，是会伤害到皮肤的角质层，对于皮肤的油脂也是有影响的，这样是会给皮肤造成伤害。 当洗完脸，再冲洗全身的时候，是会让脸上皮肤的水分越来越少，会伤害到皮肤的保护膜，对于皮肤造成不小的伤害。 一般来说，在洗澡的时候，是有顺序的，先把头洗了，然后是冲洗一下身子，最后再洗到脸。 对于化妆的女性来说，在洗澡前要把状卸掉，不卸妆的话，会让水蒸气侵入到脸上，不少化妆品生产是不合格的，里面重金属含量是极高的，当遇到水蒸气的时候，进行的化学反应是会伤害到皮肤的。 对于男性来说，有人是会在洗澡前把胡须刮了，胡须刮了就去洗澡，这样的做法对于精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查皮肤是不好的，这是因为刚刚刮完的胡须，是会对皮肤有很多眼睛看不到的微创，在洗澡的时候，用到的洗发水、沐浴露都是会对胡须部位有刺激，这样的刺激对于皮肤伤害极大。 而在洗澡后刮胡子是能够很好的把皮肤的毛孔打开，是容易把胡子刮掉的，并且，没有疼痛感。 因此，在洗澡的时候一定要注意洗澡的顺序。对于一些已经养成的生活习惯，最好要改变。 二、擦拭身子也是有顺序的 洗完澡后不少人是会拿起毛巾，胡乱的擦拭着身子，擦完头发，就忙着擦拭身子，这样的做法看起来是非常常见的动作，但是，对于健康来说是要不得的。 在一些中医学者看来，在洗澡之后，应该先把关节部位擦拭干净，按照肩关节、肘关节、腕关节、膝关节、踝关节这样的顺序来擦拭身子，这样的擦拭顺序对于健康是有帮助的。 上面说到的擦拭顺序能够很好的保证身体血液的流动，对于血液从上半身到下半身的流动是有好处的。 老年人在洗完澡之后这样的擦拭身子是能够预防关节受风，同时能够预防关节炎，可以说洗完澡后擦拭身子看起来是一件非常寻常的事情，但是，对于注重养生的人看来，精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查这样的擦拭方式也是一个养生保健的重要方法。 三、洗澡次数不要多 夏天不少人是早上起床洗一次澡，中午温度太高，钻进浴室再洗一次，晚上睡觉前又洗一次。即使在冬天，温度很低的时候，不少人还是会保持一天一次澡的习惯。 经常洗澡对于皮肤是有伤害的，特别是是温度很高的时候，更是会伤害到皮肤。 频繁的洗澡是会把皮肤表面的油脂分泌物洗掉，这样的油脂是能够保护皮肤的，对于皮肤疾病有一种抵抗力，但是，频繁的洗澡是会导致皮肤的瘙痒，对于皮肤表面的抵抗力有减弱，是容易引起皮肤的疾病。 一般来说，在饭后一个小时内最好不要洗澡，在饭后两个小时洗澡是最好的，并且在洗澡前最好要喝一杯温开水，是能够补充血液的容量，对于血液的循环