素质拓展训练心得体会【通用多篇】[导语]素质拓展训练心得体会【通用多篇】为的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。当我们经过反思，有了新的启发时，写心得体会是一个不错的选择，如此就可以提升我们写作能力了。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，读书之法，在循序而渐进，熟读而精思，以下是勤劳的编辑为大伙儿收集的素质拓展训练心得体会【通用8篇】，希望对大家有所启发。拓展心得体会篇一10月6日我们要去拓展训练，节假日去培训，本来就不是很理解为什么学校要我们去拓展呢？真的会对我们有帮助吗？……现在又是节假日本可以多休息一天的，可是又不能请假，于是只好带着十二分的不愿与不解的心情去学校集合了！来到学校，大家集合后就出发了。一路上大家说说笑笑，于是烦闷的心情也舒缓了不少！终于到了目的地——南山渡假村。一下车就看到教练们了，“大家集体排好队！……”，我们还没来得及到处看看熟悉一下环境，教练立刻就发号施令了。于是大家马上进入“备战”状态。然后教练带领我们进入训练场地，因为前两天是雨天，我们的训练场地在室内，教练给我们介绍其他的工作人员，接着教练把我们分成两组，让我们选出队长、队徽、队句、队歌。经过我们的商讨，潘慧成了我们这队的队长，我们的队名是“梦之队”，因为胜利对于我们来说不是一个梦，队句是“团结属于我们，力量属于我们，胜利属于我们”，队歌是“我的未来不是梦”，紧张的一天就这样拉开了序幕！接着我们开始了今天的第一个训练任务——“信任通道”。我们这个队一共有11个人，规则是一人在我们大家的支撑下，从我们事先分好的两人一组，手握钢棍上走过，不能碰头，不能掉下来！于是我们队合理安排让体重重一点的先过，这样节省力气。这样大家都集中精力小心翼翼的过去了，这样周而复始，终于到最后一个成员了，看她小心翼翼一步步地踏过的样子，要是平时大家早就大笑开了，可是现在我们一个也不敢笑，甚至紧张，一个劲地说：“小心点，慢点，别关系的！”……仿佛过了一个小时，“哇，过来了，过来了！”，终于“安全地到达“大家开心地欢呼起来。第二个训练任务——“同心板”，大家齐出声“左、右”，虽然重复练习多次，可是没有一个人喊累的。我们全都将注意力高度集中在“指挥者”——最前面的女同事身上。大家是那么的认真，连大气也不敢出，终于一个来回我们一次就顺利的到达目的地了。这样今天的第一、第二个任务在我们一片欢呼声中结束了！正所谓“失败乃成功之母！”，只要我们坚持信念，齐心协力就一定能够成功！而重要关头我们心中只有一个声音、只有一种步伐、只有一个意见、也只有一个目的，所以我们成功了！同时同事之间的团结友爱，互相帮助是多么地可贵啊！而一个领导者是整个团队的核心人物，他应该具有一定的信服和领导能力！同样地下属对于领导者地安排应该无条件地服从，每个人应该清楚自己的责任，也必须做好自己的本份，这样整个团队的人齐心协力，整个团队才会进步，才会走向胜利！正所谓“没有最好的个人，只有最好的团队”！第三个训练任务——“群鸟归巢”。教练把我们分成两组，分别让我们用眼罩将眼睛蒙住，不可以有人类的语言交流和肢体交流，哪一组在最短时间能找到同伴，并回到自己的组里就算胜利。眼睛被蒙住后，人立即就失去方向感，在教练的指挥下我们都换了各自的位置，因为不能语言交流，我们只能用动物的语言去找寻自己的同伴，我是一只小鸭子，在找同伴的过程中，因为第一小组的干扰，我找不到我前面的同事小老鼠，好不容易找到小老鼠却发现后面的同伴还没找过来，就这样我们终于就站在原地等其他同伴归队，可是等了半天，都没有全归队，原来在这个时候另外五个人也在等我们归队，就这样我们两个小队在互相等待中将时间浪费了导致了失败。在接下来的盲字任务中，我们要继续蒙住眼睛拼出一个最大的正方形，队长在开始的时候让我们集体123报数，根据数字进行整排，可在此过程中我们组的队员出现了分歧，虽然最后我们还是完成了任务，但是我觉得在很多时候，我们只注重了自己的表达，而忽视了倾听队长的建议，这对于团队的目标发展没有丝毫益处，从个人素养来说，关于倾听别人的说话是对别人的尊重，也是对自己品格的维护。在盲字游戏活动中我们都在争先恐后甚至不惜打断别人的话语来陈述自己的建议，忽略了去倾听队长的建议，因为这样，我们也就浪费了很多的时间，一次次推动了走向成功的机会。一位哲人说的好？'成功属于善于倾听的人。'这一点对于我们的工作与生活很有借鉴意义。这次，我深深地体会到一个人的力量是如此渺小，但又如此伟大；一个人的智慧是如此有限，但集体地智慧又如此不凡；一个人进一步前面可能是“悬崖绝壁”，但退一步可能就是“海阔天空”！同时我深深地体会到“有效地沟通”对于我们来说是如此地重要，原来人如果没有沟通就好比一个人在一个孤岛上孤立无援，没有了希望！如果一个企业没有了“有效地沟通”，那它将会是一团散沙，