《小强升职记》读书笔记《小强升职记》读书笔记认真品味一部名著后，大家心中一定有不少感悟，需要好好地就所收获的东西写一篇读书笔记了。那么你真的懂得怎么写读书笔记吗？以下是小编精心整理的《小强升职记》读书笔记，仅供参考，大家一起来看看吧。《小强升职记》读书笔记1一、为什么会拖延？1、大脑喜欢做简单的事。eg：刷微博比写报告简单，一般总是先刷微博2、精力是有限的，持续工作时间越长，精力越少，内心越厌烦3、大多数人倾向于及时满足。eg：刷微博可得到及时满足，让你暂时放松，而写报告需花很长时间才能完成，而且完成了可能还需再修改4、内心抗拒、逃避，内心觉得写报告很难，总想着等晚点再说。二、如何解决拖延？★臣服经历、环境、天性，更重要是找到自己的使命1、番茄工作法1992年弗朗西斯科·西里洛于提出，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后短暂休息一下（5分钟就行），如连续吃掉三个番茄休息15分钟。●如何做到番茄工作法不被打断：问自己“这些事情必须现在做吗？”→是，果断重智番茄时间，去处理→否，把事情放到收集篮中，稍后处理注：如果番茄时间经常被外界打断，可考虑缩短番茄钟的时间●如何解决番茄工作法的机械性，让番茄工作法更有趣？完成一个项目后给自己一些奖励，eg：写完一篇文章，本来是休息5分钟，可以奖励自己休息15分钟。2、“玩游戏”改变拖延：①目标：明确目标（不能把事情目标明确写出来，极有可能做不到），把终极目标分解成若干个小目标，然后逐个搞定。②规则：建立一两个小系统，并坚持把此养成习惯③及时反馈：建议一套自己的反馈系统，适当给自己一些奖励。eg：一星期坚持运动了3天，奖励自己吃块蛋糕④自愿参与：从“要我做”变成“我要做”的心态，想办法把任务变成自己的任务，或把任务按照自己喜欢的方式搞定。比如：在做事情的时也是在积累经验，为自己以后创造机会★总的'说来可分为三步：？使项目、事情明确、量化、可追踪？设置里程碑，相当于游戏中的boss？些小搞定boss的奖励，并一定要兑现它●运用甘特图作为指导工具甘特图又称为横道图、条状图，1917年由亨利·L·甘特（HenrryL。Ganntt）先生提出，通过条状图来显示项目，进度，和其他时间相关的系统进展的内在关系随着时间进展的情况。（甘特图）三、如何做到要事第一？★要事是指重要但不紧急的事，要事与下一个目标直接相关1、明确目标，谋定而后动：（明确目标/目的→搜集相关资料→行动）2、即时满足：拆解任务，列出大纲/核心步骤，按照步骤去执行完成能让我们内心得到及时满足3、积极主动改变：从内心打破，去改变，找到自己的工作效率最高的时间段，把要事放在该时间段做四、如何面对突发临时事件？★做事情前先整理出事情的流程、系统，因为做事靠系统，不要靠感觉。1整、理好情绪，如果情况多糟糕，你在生气、烦躁也无济于事2、有什么办法能挽救事件→有，下一步行动是什么？→否，找出事故的原因，总结经验。《小强升职记》读书笔记2时间管理通常是个很枯燥的理论，对于初学者来说，学起来并不容易，这本书则以非常通俗易懂的语言和例子，很形象地用很多小故事的形式来阐述时间管理的种种秘籍。下面是我的一些读书笔记：一、四象限法则：把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。优先解决重要且紧急的工作，制定计划去做重要但不紧急的工作，不重要但紧急的.工作交给别人去做，尽量别去做不重要且不紧急的工作。二、衣柜整理法：衣柜整理法的五个流程是：收集、整理、组织、执行、回顾。1、收集：通过尽量少的工具（手机、便签等）收集一切未完成的工作。2、整理：将收集的条目进行分类，分为可以执行和不能执行两种。可执行的任务分为：两分钟之内可以搞定的事——立即去做需要多个步骤搞定的项目——分解成任务-下一步行动指派给别人完成的事——把猴子甩到别人身上可以直接做的事——有空的时候搞定特定时间做的事——写在日程表里3、组织：将分类的条目重新储存，形成一个日程表和三个清单。日程表：“特定时间完成的事情”，可用Google日历同步到手机日程表。将来清单：将来或可能的清单；项目清单：需要多个步骤才能完成的项目；待办事项清单：每天可以立刻做的清单。4、回顾：计划和目标并不是一成不变的，定期进行回顾，可以对计划进行更新和完善。回顾“将来清单”，可以将一些不感兴趣的事情和一些时机和条件不成熟的删去。回顾“项目清单”，可以去了解项目进展的进度，也可以去考虑各个项目中需要增加或者删除哪些流程，以确保项目的高效的执行。回顾“待办事项清单”，了解哪些事情是否及时处理。5、行动：执行我们的行动。三、SMART法则：制定目标的五个原则1、明确：你想实现一个什么样的目标2