我运动我健康我快乐作文我运动我健康我快乐作文1青春的脚步，快如初夏的闪电；绽放的笑容，灿若春晓之花。运动会的集结号在校园内吹响，吹醒了明媚的阳光，伴着玉兰花的清香，20xx年4月28日下午，为期三天的厦门市金尚小学第十五届运动会拉开了帷幕。第一天举行的是广播操比赛，随着熟悉而又轻快的音乐响起，三年2班的同学们精神抖擞，气宇轩昂，从预备节到整理运动，一伸手，一抬腿，每一式都刚劲有力，把广播操的简单规范、明快流畅、横平竖直的特点展露无遗。在整个比赛过程中，我们步伐整齐、口号洪亮、动作有力、精神饱满，充满了青春的活力和时代的气息，充分体现了朝气蓬勃、阳光快乐的精神风貌，展示了金尚学子拼搏进取、团结一致的向上精神，迸发出活力和激情！“障碍接力跑”完美地体现了团队协作精神，我们学会了如何与他人合作，培养了良好的体育道德，在活动中用智慧和技巧与同伴协作，发扬不怕困难、顽强拼搏的精神，增强团队意识的同时也体会到了成功的乐趣。运动会第二天进行的是跑步、跳绳、跳远、仰卧起坐等体育比赛，同学们把操场围得水泄不通，震耳欲聋的呐喊声一波高过一波。看！小运动员们一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，无论选手是否获得第一名，他们都会得到观众的赞美和鼓励，因为他们发挥了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神，他们是运动场上的英雄！第三天进行的是游园活动和颁奖仪式。在游园活动中，我们三年2班独树一帜，精彩的板报吸引了很多小同学的兴趣，都跑到我们这里夹珠子，此起彼伏的欢笑声传得很远。我运动我健康我快乐作文2“生命在于运动”这句话说的一点也不假，它既能促进生长发育，又能增强体质，使之拥有一个健康的体魄。但为什么还会有那么多朋友不喜欢运动呢?问题就在这里，所以，我们要尽早地提倡做些适量的运动。运动——非但没有害处，甚至还可以强身键体，使那些爱漂亮的人不用为肥胖所苦恼，再说，肥胖对自己的生长发育和健康都有着一定的影响，又容易生脂肪肝。也就是说，在现实生活中，我们周围还普遍存在着不良的生活习惯和不正确的健康观念，我就是一个很好的例子：平时我经常不锻炼身体，跑步时，嘴也会情不自禁张开，大喘气，没多久便会因为气不够而被迫停下来;而如果经常运动的人，跑步时肯定会用鼻子呼吸，尽管呼吸会不断加快，但不会像我那样大喘气。运动可使呼吸深度增加，呼吸肌发达，肺活量增大，促进新陈代谢，使之更具活力。小萱萱有首歌很切实际，叫《健康歌》，它时刻提醒着你要经常做运动，不仅可以增加生长激素的分泌，而且还可以促进体格发育。运动不仅对青少年朋友，还对中老年朋友有益无害的。参加各种不同的运动项目，可以让身体在各方面得到发展。朋友们，你们是不是已经按捺不住了，是否觉得运动对每个不同年龄段的朋友来说都是受益非浅的，只要你相信“生命在于运动”这句话会成为“历史文物”。在这里我提个建议：最好在下午的4点到6点这段时间内效果是最佳的。相信我，那就赶快行动吧!我运动我健康我快乐作文3从小学一年级开始，我就打心底的喜欢上了体育课。在那里，我的心可以无忧无虑的自由飞翔；在那里，我拥有属于自己的一片天地；在那里，我可以无拘无束地奔跑、跳跃等；在那里……我热爱运动、热爱奔跑、热爱跳跃……你若不相信，从这一件件小事中就可以体现出来。有一次，在上田径队之前，我在一次跳跃中把膝盖伤了，流了很多血，伤口面积很大。我还是咬着牙没吭声。这时集合了，体育胡老师说：“今天天气冷，多跑几圈，就跑15圈吧！”虽然我的腿很疼但是我依然坚持了下来，我可不想当伤员，这15圈很漫长，每一刻我的腿都在疼痛着。我知道，如果伤口不及时处理，就会化脓、感染，到时候可能一两周都不能使劲动腿。在最后一圈时，我感觉腿疼得更厉害了，似乎每一次呼吸都会夺走我的一部分生命。最终，我咬紧牙关忍住疼痛，努力冲过了终点线。在每一次的训练，每一次的运动中我都在成长着，进步着，自己从初入体育的小毛孩摇身变成了一个实力强悍的体育对手。我感觉自己就像一匹沮丧的小马重新找回了自己的安乐窝。我感叹，运动让我的生活变得那么快，有些是仅发生那极短的一会儿，就将成为过去，一切都会成为过去，美好的回忆，悲伤的事情都会过去，我的心在田径场上飞翔着、享受着、成长着。希望在时间的陪伴下，我会越跑越块，越长越成熟，越长越老练。为我祝福吧，我快乐、我运动、我成长！我运动我健康我快乐作文4培根说：“人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。体弱病欺人，体强人欺病。健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。”可见，健康是生命之本。而可以带来健康的，是运动。每天早晨，唤醒我的不是金色的阳光，而是楼下传来的“咿咿呀呀”的歌声和整齐的脚步声。不知从何时有的这个习惯——每天上学时都要和晨练的爷爷奶奶们打一声招呼。周六周日则起个大早和他们一起去晨练。晨练的老奶奶们有的舞动着花手绢;有的拿着一把