为什么要进行右脑开发_所要开发右脑的缘由.docx
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为什么要进行右脑开发_所要开发右脑的缘由右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑,使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。研究表明,大脑左右两半球功能上具有高度的特异性,两半球的功能高度分化,各自负责某些专门的活动,处理某些特定的刺激。左半球是处理言语,进行抽象逻辑思维、集中思维、分析思维的中枢,而右半球是处理表象,进行具体形象思维、发散思维、直觉思维的中枢;主管人们视知觉、复杂知觉模型再认、形象记忆、想象、做梦等。右脑开发专家认为,右半球与人类的创造性活动有密切联系,因为在创造过程中有重要作用的想象、直觉、整体综合等等都是的机能。特别是在创造过程的第二和第三分阶段(即酝酿期和豁朗期)右脑起主导作用。因此,一个人右脑球发达与否,同其创造力的高低紧密相关。可以说,没有右脑的参与,许多高级心理活动是无法进行和完成的。对于青少年来说,要想使自己对要记忆的东西记得快、记得多、记得准、记得牢,必须做到科学用脑,并力求做到以下几点:第一,相似的课程或相近的学习内容在学习时间的安排上应有所间隔,最好是交替学习不同的课程或学习内容。第二,要明确学习意图,优化记忆对象的选择,学会“遗忘”,为大脑“减负”。第三,可以尝试在音乐的节奏中朗读或背诵诗歌、散文等文学作品以及听、说英语,也可以在优美的乐曲旋律中欣赏、品味诗意画、文意画,让诗文的意境浮现在脑海中,从而引发对诗、文的快速回忆。第四,尝试睡眠记忆法。有关科学实验表明,如果在睡眠中播放要记忆的内容,让学习者听录音,对预习将要学习的内容或复习已学过的内容,都有明显的记忆效果。不过,同学们要根据自己的实际情况来运用此方法记忆,切不可过度。第五,在学习中坚持手、口、眼、耳、脑并用,有利于增强大脑的思维能力,加深对记忆对象的印象,提高记忆的效率。总之,大脑是促进记忆产生和发展的物质基础,科学健脑用脑是提供这一物质基础的根本保证。为什么要右脑开发人的记忆力并不是天生的,是可以通过后天努力不断加强的。所以你觉得你记性不好不要怕,小编有几个提高记忆力的办法分享一下。那么要怎样有效提高记忆力呢?以下是小编为你整理的为什么要右脑开发我们都知道记忆是用脑子记的,所以,要加强记忆力就需要在脑袋上下点功夫。首先要做的就是运动。坚持锻炼不仅对身体有好处,还会促进大脑的发育,增强大脑的反应能力。适当的减轻压力对提高记忆力也有很大的帮助。持续的压力对大脑有损害,会干扰人的正常思维。压力一定程度上会减缓人的思维发散,影响记忆力,甚至有时候会出现健忘的情况。多听音乐,运动运动,旅游都是不错的减压方式。为什么要右脑开发补充足够的营养,平时多吃一些健脑,促进大脑发育的食物。健康饮食,不要暴饮暴食,按时吃早饭,保证足够的睡眠,保持大脑活力。经常聊天对大脑有着很强的锻炼作用。聊天能锻炼我们的口才,对自身的情绪状态都有积极的作用。对加强人的记忆力非常有利。善于观察对提高记忆力非常重要。很多时候记不住并不是因为记性差而是观察不到位。训教观察力可以用几秒钟去看一个不熟悉的画面,然后尝试回忆起来。多加练习。2换个角度思考和理解问题换个角度思考和理解问题。问题尽管有时候比较复杂,但是需要从不同的角度去思考。解答问题的答案不一定就只有一个,可能有多种答案。对学习的热爱。我们如果能持续不间断的学习,能够有效的锻炼思维能力。对学习的兴趣可以逐渐培养敏锐的思维能力。学会融会贯通。学习的目的在于能够更好的运用所学的知识。我们需要把理论和实践结合起来。各门学科的知识都是互相有关联的,需要融会贯通。学会思考。我们平时可以对一些自己感兴趣的问题进行思索,这样能够有效的锻炼思维能力。比如可以思考美的意义是什么,也许你会得出不一样的答案。学会有自己的想法。我们平时可以想出一些有趣、新颖的想法。当我们看到某个情景就有了自己的构思和想法。3学习时要全神贯注每天保证做够的睡眠。晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。学习时要全神贯注坚持体育锻炼。身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?学习要主动。只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不