高尔夫推杆技巧高尔夫推杆技巧很多人以为推杆很简单，也不是那么重要，实际上推杆占整场球的40-50%。下面是小编为大家整理的高尔夫六部推杆技巧，欢迎参考！高尔夫推杆第一步：握杆方式正确握杆1、通常来说，在你靠近球之前就正确握好推杆，这是比较好的做法。这样做可以让你有时间确保你正确握好了球杆。2、球杆放在球后方。这样可以保证你首先把球杆对准目标线，对正确瞄球有很重要的作用。3、在第一步你不用担心你的脚和身体的位置。它们都会跟随着你球杆的位置。高尔夫推杆第二步：双腿和臀部的位置球杆放在球的后方1、在球和目标之间假想有一条线的存在（目标线）2、分开双脚站位，保证双脚分开的宽度和肩膀的宽度一样。这样的姿势可以让你有一个很好的平衡。当然你可以根据自己的情况进行调整，比肩膀宽一点或者窄一点都可以，只要你觉得适合你就行了。3、假想一下你的双脚连线，要保证这条连线和你的目标线平行。4、臀部和膝盖需要跟随者你双脚的连线，而且这三条直线是平行的。推杆第三步：膝盖的弯曲和背部的位置在推杆时，你的膝盖需要有轻微的弯曲。膝盖正确弯曲，给予腿部最大的平衡。同时保持背部是直的，这两点对于推杆来说很重要，也很有用。高尔夫推杆第四步：肩部形状确保你肩膀的直线和目标线平行1、这是你挥杆时能导致什么样的小球滚动轨迹的关键。如果你能保证肩膀的延长线和目标线平行，那么推杆击球就会有很大的把握。2、如果肩膀的直线和目标线不平行，那你在上杆时推杆就会往外走，远离目标线，下杆时就会把球往目标线里面推，这样就会错失推杆，经常会把球送到目标线左边。3、如果你上杆时，肩膀的摆动过于靠近里面，那么就会把球往外推，很多时候你会把球送到目标线的`右边。高尔夫推杆第五步：最后的准备球位应该在靠近左脚后跟延长线的位置上手臂和肩膀是一个完美的三角形状，上下杆时保持这个角度尽量不变。三点有益的建议：1、保持眼睛在目标线上方。眼睛的位置可以在球的正上方，也可以在球的后方一点，只要能保证眼睛的位置在目标线上就可以了。这一点可以帮助你把目标线看得更加清楚。2、对于推杆站位的一个小测试：做好站位后，在你左眼的位置往下抛一个球，看球是否击中你所想的目标线。这个测试有利于检查你的眼睛的位置是否在正确的位置上。如果你抛的球刚好击中地面上的球，就表示你的站位和头部的位置已经是正确的。3、手的位置应该是随着肩部自然垂下，如果太靠近或者远离身体，你的挥杆就会和目标线相交，不能平行于目标线，从而不能顺利把球送往目标线的位置。