夜间登山注意事项.docx
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夜间登山注意事项夜间登山注意事项登山是人们在日常空闲的时候比较喜欢的一项活动,它可以增强我们的身体素质,锻炼身体,还可以让我们亲近大自然,体会不一样的美丽。但是登山存在一定的危险性,特别是夜间,下面是夜间登山注意事项,希望对大家有帮助。事先,需要对爬山的路线进行明确,尤其是在一些人迹罕至的路径,更要事先对其有所了解。结伴而行;三三两两结伴,路上多少有个照应,尤其是在夜晚出现紧急情况下,可以相互帮忙。爬山装备;这里要特别说一说御寒的衣物,像国内的华山等海拔较高,一般在凌晨的山顶气温可骤降至零下,所以带上一件棉袄或者登山保暖衣是必须的。另外,手电也是必备物品,临行前,请检查好所带的装备。手套,以免铁链划伤自己。棉线手套就差不多,景区有贩卖的,大概一元一双吧。雨衣或是冲锋衣之类的能够挡风挡雨的衣服。在山里,天气多变。夜晚可能会下雨。即便不下雨,晚上山里的.温度较低,风较大。衣物,在不同季节温度不一。爬山的时候可能不会觉得冷甚至出汗,但当你到达山顶等待日出时,会感到寒冷风也很大。可带些轻而保暖的衣物。食物,不易太过油腻辛辣咸。自己喜欢吃的就成,也可带些梨或是黄瓜西红柿之类的。水适量,根据自己来考虑带多少水。有这种情况爬山上去带的水和食物,下来后还在背上。食物适量就好不要变成累赘。温馨提示:1.夜晚爬上需要伙伴们相互多照应,切记盲目攀岩危险的地方。2.爬山途中遇到紧急情况,一定不要慌张,及时联系景区安全管理人员。