压力管理和积极心态酒、色、才、气主要内容第一部分：认识压力压力的来源职业压力有一种工作叫生还压力的来源压力的来源压力下的第三状态压力的消极作用压力的积极作用Socialisolation缺乏人际支持Thinkunrealistically想法不切实际Rigidbody身体紧张Emotionalrepressed情绪压抑Self-neglect忽略自己的需要Sensoryoverload感官刺激过度压力的定义数字背后的思考？我们当前的压力是否真的很大？第二部分：如何舒缓压力突发事件时间管理的优先矩阵时间管理的优先矩阵合理的情绪控制解决的心态解决的方法——自我放松还有很多适用的方法自我放松舒缓压力自我放松抱树瑜珈舒缓压力自我放松舒缓压力自我放松让时间去对付压力我无法控制发生的事，但我可以控制我的感觉积极的工作心态积极的工作心态积极的工作心态如何保持积极的工作心态思考2024/11/7心态决定成败对抗、倔强、挑剔、苛求的眼光，你看到的是烦燥、郁闷和糟糕的世界欣赏、赞美、宽容、感恩的眼光，你看到的是真、善、美、遍地是黄金的新大陆成功是什么？成功=5%的技能+95%的积极心态人生最有意义的就是工作，与同事相处是一种缘分，为顾客服务是一种乐趣快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不天天快乐呢？！长路奉献给远方玫瑰奉献给爱人我拿什么奉献给你我的朋友？结束赠言