学习感动中国十大人物苏炳添先进事迹心得范文三篇学习感动中国十大人物苏炳添先进事迹心得范文1未来属于青年,希望寄予青年.青年是赛场拼搏的运动员,是防疫战场的医护人员,是科研一线的研究人员,是讲台上教书育人的教师,是基层服务的社区工作者在刚闭幕不久的东京奥运会赛场上,青年运动员们都是怀揣着梦想,奋勇征战赛场.让我印象最深的便是亚洲飞人苏炳添,他敢于有梦,勇于逐梦,他坚持不懈、勇于挑战,他严于自律、敢于吃苦,他是新时代的青年榜样.站在新的历史起点,作为新时代青年当以时不我待的紧迫感,逐梦而歌,踏浪而行,争当排头兵,跑出时代加速度.当以人生有梦不觉寒,此心光明万物生的专注执着坚守初心使命.苏炳添从练短跑开始,就立下了一个梦想：成为第一个进入奥运百米决赛的中国人、黄种人、亚洲人.在田径短跑项目上,黄种人想要赢得一席之地似乎太难了,但是奥运史上没有黄种百米飞人,不代表以后也没有.苏炳添坚持自己的目标,并时刻提醒自己一直朝着目标前进,有了这份专注和执着,在训练中心如止水地蛰伏,在比赛中全力迎接挑战、克服困难,苏炳添一步步实现自我突破,创造了属于自己、属于中国的新奇迹.青年人也当秉持这样的专注执着,择一事,终一生,不为繁华易匠心,不舍初心得始终,敢追梦、不放弃.当以咬定青山不放松,立根原在破岩中的自律坚持强化担当作为.1989年出生的苏炳添马上就要满32周岁,在田径赛场沉浮多年,能跑出如此好的成绩,离不开他在生活和训练上的无比自律.他有份一直坚持的自律十不：不文身,不喝酒,不抽烟；不发胖；不染发；不外出吃饭；不瞎嘚瑟,不喜欢逛街；不买奢侈品；不炫耀.队友和家人对他的严于自律都有口皆碑,坚持自律是让苏炳添在顶级短跑选手中脱颖而出的关键要素.多元化价值观的今天,时兴追求各种自由,但殊不知自律才能自由.青年人亦要如苏炳添般,吃苦在前、享乐在后,坚持用踏实自律修炼出自己的核心硬实力,做强国有我的时代新人.当以千锤万凿出深山,烈火焚烧若等闲的刻苦磨砺汇聚奋进力量.苏炳添善于反思总结,他坚信注重细节、多面打磨,不断突破自我、创造辉煌.针对自己技术上的不足：起跑姿势不合理、前7步步长偏小、全程呼吸和速度节奏不佳等这些细节问题,苏炳添及其团队认真分析,一点一点加以修正完善.2014年换了起跑腿之后他成功突破桎梏,把成绩稳定到了十秒以内,如果没有对这些细节的极致把控与不断磨练就没有如今的亚洲飞人.青年人也要多思考、多总结,做到一日三省吾身,坚持磨炼、不断战胜自己、突破自我,在为民服务上大做文章做大文章,方能赢得群众的口碑,走出属于自己的赶考之路.学习感动中国十大人物苏炳添先进事迹心得范文2君子弃瑕以拔才,破茧化蝶的思变之志.苏炳添出色的专业特点之一是启动衔接加速跑,在运动生涯的前十几年都保持着前面能有多快就多快,后面能顶就顶的运动习惯在起跑时就用最大速度,但欲速则不达,世界顶级的百米运动员起跑都慢,在四五十米时才用上最大速度.2014年,已经25岁的苏炳添意识到了自己跑步的节奏有问题,要变！要变跑法！起跑要慢！已经不年轻的苏神开始改用左脚起跑,要知道百米运动员的巅峰时期刚好是25岁左右,冒着荒废整个巅峰年龄的巨大风险改跑步习惯需要莫大的勇气,稍有不慎将会断送整个职业生涯,我们无法了解改变跑法之后的艰辛,无法了解那段时间连女运动员都跑不赢的痛苦,但要进10秒以内,必须要变,必须改节奏,必须合理分配全程的力量.运动员改变技术后通常需要好几年时间才能追平以前的成绩,但苏炳添只用了一年时间便超越了自我,跨入了10秒大关.每天进步一点点,锲而不舍的进取之志.当奥运记者为百米半决赛运动员赛前留影时,苏神右手比划了一个一点点的手势,他说手势的意思是每天进步一点点.古语有云,不积跬步无以至千里,简单枯燥的事情,只有主动去做,重复无数遍,你才会发现其中的价值所在,才能发现自己一次又一次重复的收获、复杂的工作,只要你主动去一遍又一遍地摸索,你终究发现它仅仅是你手中一份简单的事情而已.做好身边的一件件小事,每天进步的那么一点点,将会为你指引方向,完成梦想.如果你的目标仍在你的口中,请你用它作为一个鞭策,来为你的行动起航,如果你还在为一件小事而百般推诿,请想想你的千里之志！每天进步一点点,正是这每天的一点点,使他从15岁时的11秒72,到16岁11秒342015年,在钻石联赛尤金站以9秒99打破黄种人纪录；2018年,以钻石联赛巴黎站的9秒91打平亚洲记录；到2021年8月1日,在东京奥运会男子100米半决赛中以9.83秒刷新亚洲纪录是的,正是这每天微不足道的进步一点点,使他站上了奥运会百米决赛的赛道.咬定青山不放松,笃定奋进的鸿鹄之志.苏炳添对梦想的坚持,不是一年,也不是两年,而是17年.长时间坚持做一件事是种怎样的体验?苏炳添曾在知乎上回答了这个问题：很枯燥.但是想想自