夏季防暑小知识夏季防暑小知识炎热的夏季很快就要来了，我们一定要做好防暑措施，今天我们就快来说说夏季的防暑小知识，希望大家都能健健康康过这个夏天。夏季防暑小知识1.穿浅色衣服应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽，不易中暑。2.戴隔热草帽编织草帽的原料多为空心的，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体，草帽对阳光还有一定的遮挡作用。3.中午要休息早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。4.多喝盐开水出汗多，盐分减少，体内的`渗透压就会失去平衡，从而出现中暑。喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。5.带防暑药物夏季外出旅游时应带些防暑药物，如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、藿香正气水等。更多相关文章推荐：1.夏季防暑小知识2.如何预防夏季中暑3.如何预防夏季疾病4.老年人夏季应该预防哪些疾病5.老年人夏季不宜吃什么6.夏季最容易发生什么疾病7.夏季老人保健吃什么好8.老年人夏季养生的方法有哪些9.老人夏季睡眠的禁忌10.夏季养生吃什么食物