阳光体育广播稿.docx
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阳光体育广播稿阳光体育广播稿1敬爱的老师,亲爱的同学们:大家中午好!红领巾广播站又和大家见面了!“滴答,滴答”,随着时间的流逝,不知不觉中寒冷的冬天已经向我们逼近;寒风习习,冬日暖阳中,阳光体育锻炼的号角吹响了整个校园。看!我们的同学,跑步的跑步,跳绳的跳绳,踢毽子的踢毽子,打球的打球。学校阳光体育运动开展得如火如荼,同学们高涨的锻炼热情趋散了冬日的严寒。同学们,你们知道吗?国内外研究资料表明,对于绝大多数学生来说,学习的好坏,仅20%与智力因素有关,80%与非智力因素有关。另外,在跑步中,我们也可以锻炼自己的信心和意志,比如:假如我们只能跑1000米,那如果我们再坚持一下的话,就可以多跑200米或者更多,这样逐渐增加,你就会觉得很有成就感,获得了自信,同样,这也可以使你变得更加坚韧不拔。当养成了习惯后,这对于你的兴趣,性格等非智力因素都很有帮助,当然,对你的学习也有很大帮助。有关专家调查发现,长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能。科学实践证实,较长时间有节奏的.深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,吸收氧气超过平时的7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心脏肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌股纤维变粗,心收缩力加强,从而提高了心脏工作能力。所以我们一定得有冬季锻炼的好习惯,如果冬天我们因为怕冷而猫在教室里不运动的话,对身体是很不利的。科学表明:长跑能健脑,冬季气温较低,在冷风中长跑慢跑,会刺激机体保护性反应,血液循环加快,脑部血液流量加速,调节大脑体温中枢功能,从而供给大脑更多养分,提高学习效益,还对大脑记忆功能有增进作用,而且长跑使人情绪乐观饱满,有助于增进食欲,加强消化功能,促进营养吸收。说得真好,同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理素质,才能更好学习,才能应付各种困难和挑战。我们想用现代奥林匹克运动创始人顾拜旦的名言与同学们共勉:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”阳光体育广播稿2同学们好:在晨风的吹拂里,我们迈开年轻的步子;在晨光的沐浴下,我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄,所有的汗水也将明证我们的付出。是的,当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候,我还是愿意相信当我们认真投入之后,我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如,我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。近年来,青少年的体质不断下降。随便你进入一所学校,你都会很轻易地看到一个个“胖墩”可爱的身影;而一副副眼镜也不容辩解地搭上了许多同学的鼻梁……针对这些问题,国家今年启动了“全国亿万学生阳光体育运动”,要求85%以上的学生做到每天锻炼一小时以上,每天坚持跑步1米以上。“一二一,一二一……”嘹亮的口号越来越响了,同学们在课上绷紧的神经在这号令下慢慢地放松下来,同学们精神抖擞,脸上洋溢着灿烂的笑容。我们一个个昂首挺胸,精神饱满,远远望去,还真是壮观哪!此时,充满生机的操场成了我们展现自我的'大舞台,夺目的阳光是最华丽的闪光灯,鸟鸣、歌声是最美妙的伴奏,而神采飞扬的我们是全场的焦点,这一切的一切是多么充满激情和活力!“如果整天只知道知道学习或者工作的人,即使聪明也会变成傻瓜的。”是的,学好文化知识固然重要,但有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了,学习才能够更好。因此,我向同学们提议,让我们一起手牵着手,走出教室,走向操场,走向大自然,亲近阳光,进行各种体育活动。只有这样,才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力!少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以,身为21世纪接班人的我们,更应该锻炼身体,好好学习。阳光体育,滋润的是我们年轻的心灵,滋养的是我们精彩的未来.阳光体育,收获阳光人生。阳光体育广播稿3尊敬的老师,亲爱的同学:大家好!初冬的寒冷,渐渐袭来。前两天,我们迎来了xxxx年的第一场雪,大街小巷被洁白的雪花披上了一身银装。在这个美好的日子里,第三届亿万学生阳光体育与祖国同行冬季长跑活动将要拉开帷幕。在这一刻能作为学生代表发言的我激动万分,思绪翩翩。同学们,你们可否知道:在古希腊的`岩石上,印刻着这样的格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”是的,想要得到敏捷和机智、健康和健美,想要得到顽强意志、健全人格,那就跑步吧!跑步无疑是最基本、最经典、最经济实惠、最容易做到的形式。有关专家表示,长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能,其次长跑锻炼还改善了肌体供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌股纤维变粗,心收缩力加强,从而提高了心脏工作能力。长跑还能健脑,提高学习效益,还对大脑记忆功能有增进作用,。更重要的是,长跑能陶冶人的性格,锻炼吃苦耐劳,战胜困难的意志。为了我们今天要进行的学习,将来要从事的