幼儿保健谚语幼儿保健谚语导语：夏秋交际，天气变化大，容易生病。下面是小编收集整理的养生保健谚语，欢迎大家阅读参考!01、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找02、人怕不动，脑怕不用03、早起做早操、一天精神好04、不抽烟.少饮酒、你可活到九十九05、不抽烟、不喝酒，病魔绕着走06、饭后散步，不进药铺07、拍打足三里，胜吃老母鸡。08、竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走、药铺不用找09、春不减衣，秋不加帽10、冬不蒙首，春不露背11、春捂秋冻，到老不病12、洗头洗脚，胜似吃药13、食物品种多，营养才全面。14、杂粮新鲜菜，常吃有精神。15、萝卜上市，医生关门。16、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。17、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。18、冬有生姜，不怕风霜。19、冬吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。20、养生宜多食热粥。21、多晒太阳，有利健康。22、少吃多滋味，多吃坏肚皮23、贪吃贪睡，添病减岁24、饭吃八成饱，到老肠胃好25、狂饮伤身，暴食伤胃26、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽27、宁可锅中存放，不可肚子饱胀28、一顿吃伤，十顿喝汤29、少食多餐，益寿延年30、天时虽热，不可食凉;瓜果虽美，不可多尝31、饥不暴食，渴不狂饮。32、吃饭生气，饭菜无味。33、贪吃爱睡，添病减岁。34、好饭莫饱，糖盐要少。35、狂饮伤身，暴食伤胃。36、少吃炸烤，忌食油爆。37、忧多伤神，食多伤胃。38、寒从脚起，病从口入。39、一顿吃伤，十顿喝汤(汤药)。40、饭前喝口汤，永久没灾殃。41、人要长寿安，应减夜来餐。42、朝食三片姜，犹如人参汤。43、吃五谷杂粮，健身又体康。44、要想身体健，食物要新鲜。45、饭前不要跑，吃饭莫太饱。46、大蒜是个宝，常吃身体好。47、饮酒不过量，吃饭不勉强。48、若要身体好，吃饭勿过饱。49、少吃多滋味，多吃坏脾胃。50、每餐八成饱，保你身体好。51、贪得一时嘴，瘦了一身肉。52、要活九十九，每餐留一口。53、晚餐晚餐少吃一口，肚里便服一宿。54、暴饮暴食易生病，定时定量保安宁。55、早吃饱，午吃好，晚吃少。56、吃得慌，咽得急，伤了胃，害了肠。