什么是超级记忆术_超级记忆术的基本方法介绍多篇.docx
上传人:lj****88 上传时间:2024-09-13 格式:DOCX 页数:7 大小:15KB 金币:10 举报 版权申诉
预览加载中,请您耐心等待几秒...

什么是超级记忆术_超级记忆术的基本方法介绍多篇.docx

什么是超级记忆术_超级记忆术的基本方法介绍多篇.docx

预览

在线预览结束,喜欢就下载吧,查找使用更方便

10 金币

下载此文档

如果您无法下载资料,请参考说明:

1、部分资料下载需要金币,请确保您的账户上有足够的金币

2、已购买过的文档,再次下载不重复扣费

3、资料包下载后请先用软件解压,在使用对应软件打开

什么是超级记忆术_超级记忆术的基本方法介绍多篇【寄语】什么是超级记忆术_超级记忆术的基本方法介绍多篇为的会员投稿推荐,但愿对你的学习工作带来帮助。超级记忆术的基本方法介绍篇一日常生活当中忘记东西,就是因为东西太过死板及没有意义。例如每天都见到行人过马路,你不会在意那些人的面孔;但如果你见到一只长颈鹿过马路,数十年后也还是会记得,因为这个影像会很清晰的印于你脑海之中。提高想象力是提高记忆力的关键。所以,要记住东西,第一件事情我们首先要做的,就是要提高想象力。有些人与生俱来就想象力丰富,有些人则没有。不过无论如何,想象力是可以透过后天的训练而提高。对每件要记住的东西先想象一下实物是怎样,会对记忆力有所帮助。做法:站在窗前向外看,仔细观察窗外各种景物的形状和颜色,然后将你看到的情景在脑海里重新浮现出来。让小学生只记铅笔、面包这两个生字是很容易忘记的。但如果在记住这两样东西之前,脑海中先想象这两件东西是怎么来的时候,印象自然会深刻很多。铅笔,你可以先在脑海想象一下铅笔的样子,比方说最常见的2B铅笔;而面包,你可以想象一下包子的样子,有人会想起汉堡包,有人会想起烤面包,这些是无所谓的,最重要是脑海中有一个清晰的影像就可以。两两串联:将要记的东西产生动作会加深记忆。单单将东西影像化是不够的,接下来,我们就要将两样东西加上动作,使之成为一幕情景,就以上的例子当中,可想象成:铅笔插进面包之中或电话压在面包之上。以上两种想象,都能够将铅笔和面包连在一起。当人家问起你这两样东西时,你会在脑海中立即出现这组情景,而能够将两样东西正确无误地说出来。经验之谈,铅笔插进面包之中及面包压在铅笔之上是有分别的,因为很多时候记东西的时候要一并记着它们的先后次序,而动作的先后,正是帮助回忆物件的先后次序,铅笔插进面包之中的次序为:铅笔,面包;而面包压在铅笔之上的次序为:面包,铅笔,两者不可颠倒。以上的方法,为记忆术的基本功,就是想象力,产生联想,令大脑的影像更清晰,更持久。联想:由一件已知事物引起(联想起)另一件已知的事物;联结:已知事物与末知事物的连接。串连法,就是将不同的东西利用故事形式将它们串连起来,使之成为一个有条理,可以一路想象下去的故事,一般可以利用串连法去认记二十样东西,而太多的东西,因为怕影像会混淆,所以一般也会使用地点法或房间法。在不同的记忆书中,你会看到锁链法、连锁法、环环相扣法或是链接法之类的不同称谓,其实质都是串连法,所用的方法都是一样的。当然,在串连法中也有两种不同的分支,一种是单纯的图像叠加法只是将两个图像扣在一起形成奇像,不用添加故事情节(许多砖家甚至反对有故事情节,因为会增加记忆量形成不必要的信息干扰);一种则是故事串连法也就是把要记忆的资料揉合进一个自己编造的故事中,依据回想故事来提醒自己回想起那些要记忆的信息元素。在实际的运用中,这两种串连的技巧可单独使用,也可结合使用。回忆点:线索是很重要的相信你我都会有这样的经验,当说起一样事情或东西时,明明之前是记住了,但在那个时间就是怎样也说不出来。到别人说出来之后,才“哦”地一声猛然醒觉。这些事情,我们其实是记住了的,但就是怎样也说不出来。为什么呢?就是因为没有了线索,线索在记忆术之中占了一个很重要的位置。记下来是一个问题,可是怎样做线索去提醒自己又是一个问题。不停埋下线索,不停做回忆(提取出来)。要记下二十样东西一点也不难,只需要将每件东西做一个联想就可以了。但要记住,东西不能自己单独做联想,要将第一件东西和第二件东西做联想,第二件东西要和第三件东西做联想,如此类推,这样当我们记起第一样东西的时候,就可以很容易记起第二样、第三样,直至第二十样东西。如果能够有一个故事,将这二十样东西连结起来,效果会更佳。利用串连法,不单只可以记住了这二十样东西,甚至可以倒背,抽背也可以。曾经有人利用串连的技巧,将二百多样东西串连成一个故事,这些强大的记忆技巧,是传统的死记硬背永远无法做得到的。将记忆的信息压缩,提取核心或关键的词语,组成简单的记忆材料,作为日后回想的线索。一般有两种方法,一是字头法(类似英文中的首字母法)如果你看到有书上提到“藏头诗法”,其实也是这个东东。一是关键字法,也是待记材料中的关键词语。“饿的话,每日熬一鹰”这句话不难记,但你是否知道如果你记得这句简单的句子,你就可以说出八国联军八个国家的名字?用中文将以上的句子读出来,每个字都代表着一个国家的头一个字。饿-俄国的-德国话-法国每-美国日-日本熬-奥地利一-意大利鹰-英国像上例所说的八国联军,如果让你背诵那八个国家的名字,可能过了很久你也没有法子记得住。即使给你记住了,过段时间你仍然会有很大机会遗忘。为什么呢?因为八个国家之间没有任何关联,而大脑也不容易将没有关联的东西记住。可能你会问,即使你记得开头第一个字,也有机会想不