精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查免疫力下降的原因，知道为什么免疫力下降吗小编希望《免疫力下降的原因，知道为什么免疫力下降吗》这篇文章对您有所帮助。文章导读：今天我们谈一谈关于免疫力。免疫力在我们人体中起到非常大的作用，一个人的免疫力高低直接影响到一个人的身体健康程度。免疫力高的话，那抵 今天我们谈一谈关于免疫力。免疫力在我们人体中起到非常大的作用，一个人的免疫力高低直接影响到一个人的身体健康程度。免疫力高的话，那抵抗力就升高，就不容易生病，免疫力低就会经常生病，从而影响正常的工作和生活。那么，你知道免疫力下降的原因吗？如果免疫力下降怎么办？如果去医院进行免疫力检查，那么又要进行哪些项目的检查呢？今天小编为你一一解答。 人体免疫力下降的原因是什么？ 是心理紧张 不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 是肉体劳累 睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查 是消极悲观 过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 饮食失衡 饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 是运动不足 运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 是过度抗菌 现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 是身体老化 随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。 人生道路不可能一帆风顺，不如意事常有八九。前进路上困难、挫折、预想的目标一时未能达到，甚至生理的某些缺陷，都可能使人产生一种自卑心理，自怨自艾，严重影响工作与学习，甚至走向自暴自弃。 心理学认为，自卑是一种过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。其主要表现为对自己的能力、学识、品质等自身因素评价过低;心理承受能力脆弱，经不起较强的精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查刺激;谨小慎微，多愁善感，常产生猜疑心理;行为畏缩、瞻前顾后等。 自卑心理可能产生在任何年龄段和各种各样的人身上，比如说，德才平平，生命仍未闪现出”辉煌”与”亮丽”，往往容易产生”看破红尘”的感叹和”流水落花春去也”的无奈，以至把悲观失望当成了人生的主调;经过奋力拼搏，工作有了成绩，事业上创造了”辉煌”，但总担心”风光”不再，容易产生前途渺茫、”四大皆空”的哀叹;随着年龄的增长，青春一去不回头，往往容易哀怨岁月的无情和生发出红日偏西的无奈...... 这种自卑心理是压抑自我的沉重精神枷锁，是一种消极、不良的心境。它消磨人的意志，软化人的信念，淡化人的追求，使人锐气钝化，畏缩不前，从自我怀疑、自我否定开始，以自我埋没自我消沉告终，使人陷入悲观哀怨的深渊不能自拔，真是害莫大焉！ 所以我们在生活的时候，要保持一颗平和的心，尽量的不大喜大悲，古代有一个故事，说一个人寒窗苦读好多年，终于高中，最后喜极而死。但是做人又不能太悲伤，如果太悲观的去看世界，那么就会忧郁成疾，最终导致免疫力下降，会经常的生病。 现在连小孩子都知道，免疫力对于人体来说是非常重要的，它时时刻刻在维护着我们的身体健康不受侵害。我们生活的环境中有着各种各样的致病原，包括病毒和细菌等，我们每天也要和这些病毒细菌打交道，虽然我们看不见它们是如何入侵了我们的身体，但是我们的免疫系统却可以发现它们，并将它们消灭掉，我们身体的免疫系统就像是一精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查支忠心耿耿而且战斗力顽强的军队，不知疲倦的保护着我们的身体，否则一个小小的细菌或许就能让我们有灭顶之灾。而当免疫力下降时，就无法再很好的抵抗病菌病毒的入侵，我们就会生病。那么免疫力低下怎么办？免疫力下降怎么办？ 什么是免疫力低下 免疫力低下的身体易于被感染或患癌症，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。 深层原因是免疫力低下或免疫力不健全。当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，下列问题就会反复发作：--感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作所以千万不可小视。 感冒不断--