高中体育开学第一课教案作为一名默默奉献的教育工作者，常常要根据教学需要编写教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那要怎么写好教案呢？以下是小编为大家整理的高中体育开学第一课教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。高中体育开学第一课教案1活动目标：1、探索魔板的多种玩法，体验游戏的快乐。2、发展跳跃、跨跳、爬等运动技能，提高动作的协调性和灵敏性。3、形成坚强、勇于挑战困难的意志品质及互相协作的精神。活动准备：泡沫板、报纸球（鸡蛋）、皮筋设置的铁丝网。活动过程：（一）准备活动，激发兴趣1、出示泡沫板，导入活动。1、今天老师给小朋友带来一份特别的礼物，看看是什么？看看你的魔板象什么？2、在魔板上作热身运动。3、游戏"变变变"：出示魔棒，学生听魔术师口令用泡沫板变成各种不同的物体，并鼓励学生当魔术师，充分发挥想象力。教师：我要用魔术棒来变魔术了，小朋友拿起你脚下的魔板，听我口令。魔板变变变——×××！教师：哪个小朋友也想当小魔术师来变一变？（二）创设情景，利用魔板进行跳跃、跨跳、爬等运动。教师：鸡妈妈给我打电话了，说她有困难，需要我们小朋友来帮忙，你们愿意吗？可是鸡妈妈的家在很远的地方，要过一条宽宽的河，几个小土坡，喝一座高山，最后还要经过一条地道，可危险了，你们有没有这个勇气啊？让我们把魔板变成小汽车，出发吧！1、过小桥：学生把魔板纵向摆成两竖排，学生用各种方法过小桥。教师：小朋友听听这是什么声音？我们到哪了？怎么过河呢？2、跳土坡：泡沫板立于地面，学生用双脚跳、单脚跳、跨越等方法过土坡。教师：我们来到小土坡前面，我们怎么过去呢？请小朋友用自己的方法去试试吧！3、跨高山：把泡沫板重叠于地面，学生自由选择跨高山或土坡，教师重点示范助跑跨跳的动作要领。教师：现在我们到了连绵的山下，这些山有的高，有的'矮，让我们一起出发去征服它们吧！看，高山又增加难度了，现在高山变得又高又宽，你们怕不怕？勇者无敌，加油！4、钻地道：把泡沫板摊开横向两组依次摆好，学生练习在泡沫板上匍匐前进。教师：鸡妈妈的家马上就要到了，最后一关是钻地道，小朋友爬的时候要把身体放矮，匍匐前进，千万不要碰到铁丝网！5、游戏《送鸡蛋》。教师：鸡妈妈说，她把鸡蛋生在了野外，请我们小朋友帮忙运鸡蛋，小心地把鸡蛋送回鸡妈妈的家，好吗？加油！（三）以"洗澡"放松活动，感受快乐教师：终于帮助鸡妈妈把鸡蛋运完了，真累啊，让我们用魔板变个小浴缸洗个澡吧！活动延伸：可以在晨间活动后继续此游戏，再引导学生探索魔板的其他玩法。活动反思：陶行知曾说：生活即学习。朴素的生活中蕴含着丰富的教育资源和可挖掘的教育价值。魔板其实就是我们的泡沫板，简便自然，又可以随意拼接、灵活组合，富于变化。"见物思玩"的本性促使我马上考虑到这些泡沫板可以怎么玩？如果把这些泡沫板和运动紧密联系在一起，让孩子利用板子进行探索，并根据不同的拼接结果，设计不同的运动形式，即顺应了孩子的兴趣，满足了他们的需要，又培养了学生废物利用的环保意识。本活动环节设计时考虑了学生个体差异，因此他们在锻炼的难度上也不尽相同，教师在引导学生进行跳跃、跨跳、爬等运动时，尊重学生的意愿，有的放矢地进行指导，使每个学生在不同水平上不同程度上得到发展。高中体育开学第一课教案2使用材料：篮球、塑料圈、纸棍等。活动目的：锻炼学生的上肢力量和身体的协调能力。活动过程：1、单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。2、双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。学生可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。3、抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住；两名学生合作面对面抛接球，接不住球者为输。4、乖乖球：两名学生面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。5、转圈圈：学生各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。6、顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。7、夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的`地为胜。8、运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳；两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。9、螃蟹运球：两学生面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两学生胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。10、赶球走：学生手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。11、拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。12、胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。