人体复原工程人体复原工程人体复原工程晨星出版吳清忠◎著人體復原工程人體使用手冊2前言從來沒想過我有一天會成為暢銷書作家，《人體使用手冊》本來只是我自己養生的心得記錄，用來提供給朋友養生參考的電子檔.有一次朋友問我能不能把檔案傳給他的朋友，我毫不考慮的同意了。我的想法是寫這本電子書的初衷只是想分享我自己的健康經驗，他的朋友多半是健康出了問題，和一個人的健康相比,書的版權顯然沒有那麼重要。經過了三年,有一天在臺北的一家餐和老闆交換名片時,她很驚訝的告訴我正在看我的書。由於我從沒出版過書，怎麼會有人看我的書？可是當她從櫃子裡拿出影印的書時，那確實是我寫的.回家後趕緊上網，才知道已經是當年大陸網路最熱的一本書，網路上到處都能下載.沒多久,一家臺灣的出版社找上了門,書就這麼出版了.雖然平面書出版了，可是我給出版商開了一個條件，必須在網路上公開宣示，繼續維持免費的網路版自由傳播。二○○六年，書在中國大陸的網路書店成了年度暢銷榜的書,我就這麼成了暢銷書的作家.《人體使用手冊》在二○○二年就完稿,已經是六年前的事了。這六年間，我遇見了幾位很好的老師，學習了許多新東西。我自己和家人的健康也在不斷的進步之中。人體的復原過程，是這六年來最主要的體會.我不是醫生，我的研究只是養生的心得，是每一個人都能自己做的.把自己的身體當成企業一樣的管理在中學的國文課本中，經常要讀古文。在課文的後面都有作者的簡介，常常看到簡介中有「略通歧黃」的加註。有一次看清宮的連續劇「康熙皇帝」，劇中康熙在外打仗時生了病，宮廷裡的禦醫開了藥方，需要經過幾個軍機大臣過目才能放行。顯然自古以來的中國，醫學不完全是專業領域，是每一個中文達到一定水準的人都能修習的科學.學習的程度並不像今天僅止於常識,而是達到可以開立處方的水準。今天的醫療法律限制只有醫生才能開立處方，無意中也限制了人們思考和學習醫學的界限。記得有一天,一個成功的企業家請我吃飯，告訴我他最近一次身體檢查，查出大腸裡長了幾個腫瘤,希望我給他一點建議。從外表看他，並沒有明顯的病容,他的腫瘤不是很大,應該不會有立即的危險。我建議他先遵從醫生的指示，如果醫生認為要割除，只要不會造成永久性的傷害就先割除。然後開始好好調養身體，他找我的目的就是想問我如何調養.我問他對健康的看法，他說他一向聽醫生的建議，自己對中西醫都沒有研究，總認為那是專業醫師才有能力瞭解的。我告訴他，他從小企業成長到今天的大規模,必定需要不斷的學習企業管理的知識，自己處理企業的問題.雖然企業長期請了管理顧問做為企業的醫生，但是管理顧問的建議僅供參考,管理的工作和企業的各種決策,最終還是得他自己做。身體和企業是一樣的。企業的問題常常出在經營者身上，只有企業家自己能解決.人體也一樣，大多數的疾病就像企業裡的問題，必需自己改變才能改善，不能全靠醫生。我建議他要像學習管理企業的知識一樣，花點精神學習養生的知識，自己主導養生和去病的工作,做身體真正的總經理，才能擺脫疾病得到健康。學習健康的養生知識，並不會比學習企業管理的知識困難.特別是一個成功的企業家,一定有清晰的思路和邏輯。只要把醫學當成自己也能學習的一門學問，打破莫虛有的知識界限，自己建立正確的健康知識，就能用管理企業同樣的邏輯來管理自己的健康.我深信一個成功的企業家,一定有能力管好自己的健康.「不為良醫，則為良相」是中國古代的名言,說明醫學和管理的道理是相通的。目錄前言2第一篇科學的中醫【第一章】五臟六腑的科學意義13【第二章】中醫與西醫的差異17【第三章】人體的臟腑與企業組織的比較29第二篇正確的健康觀念【第一章】疾病的定義35＊不舒服的症狀不一定是疾病*沒有症狀並不一定就沒有病【第二章】血氣能量45＊沒有症狀的健康惡化*血液是能量和物質的載體＊生物體內的物質轉換＊老化速度和回春第三篇養生之道【第一章】停止創造新的疾病67【第二章】敲膽經73＊如何幫嬰幼兒敲膽經＊膽囊已經割除了，還要不要敲膽經？【第三章】早睡自然醒85【第四章】氣的調度89【第五章】疏通心包經93＊心包積液狀態的即時檢測＊利用磁鐵片疏通心包經的方法＊按摩心包經的三個步驟【第六章】細嚼慢嚥111【第七章】午後輕食119【第八章】橫膈膜按摩法121第四篇人體的復原工程【第一章】能量提升的反應129【第二章】排除寒氣的反應133*排除胃寒的反應＊排除膀胱經寒氣的反應＊排除肺臟寒氣的反應【第三章】中暑145*實例【第四章】胃或十二指腸潰瘍的反應149【第五章】排除體內化學物質的反應153【第六章】大小腸修復的反應