1不经历风雨,怎么见彩虹贝多芬的故事贝多芬无时不充满着一颗火热的心，可是他的热情是非常不幸的，他总是交替地经历着希望和热情、失望和反抗，这无疑成了他的灵感源泉。1801年，贝多芬爱上了朱列塔•圭恰迪尔，他把《月光奏鸣曲》献给她。但是风骚幼稚自私的奇丽爱太不理解他崇高的灵魂。1803年与伽仑堡伯爵结婚，这是令人绝望的时刻，他曾写下遗书。1803年他从灰暗中走出来，写出了明朗乐观的《第二交响曲》。之后更多更好的音乐在他的笔下源源不断的涌现。《第三交响曲》（英雄）、《第五交响曲》（命运）、《第六交响曲》（田园），还有优美动听、洋溢着欢乐的小提琴协奏曲，以及绚丽多彩的钢琴协奏曲和奏鸣曲。1823年，贝多芬完成了最后一部巨作《第九交响曲》（合唱）。这部作品创造了他理想中的世界。1826年12月贝多芬患重感冒，导致肺水肿。1827年3月26日，贝多芬终于咽下最后一口气，原因是肝脏病。在他临终前突然风雪交加，雷声隆隆，似乎连上天也为这位伟大音乐家的去世而哀悼！贝多芬的葬礼非常隆重，有两万多人自动跟随灵柩出殡，而他的墓旁则是舒伯特的坟墓。。终生未婚。29日出殡，送葬者有两万人，遗体葬于圣麦斯公墓。作曲家只在人世间停留了57年，一生完成了一百多部作品。主要作品有交响乐9部；管弦乐几十首（《爱格蒙特序曲》最为著名）；钢琴协奏曲5首，小提琴协奏曲一首；其他协奏曲5首；钢琴奏鸣曲32首（热情、月光、悲怆、黎明、暴风雨等最为著名）；室内乐80首；歌剧1部《弗德里奥》；另有神剧1部；弥撒曲2首等等。挫折的定义：一、故事讲评会面对挫折决不气馁（爱迪生不被火灾吓倒）挫折挡不住强者（张海迪立志成才）能屈能伸是俊杰（卧薪尝胆的勾践）不惧困难，坚持不懈(执着的祖冲之）以乐观打败挫折（牛顿等人面对挫折）二、开展访谈会访谈二：知心热线（创设情境，解决难题）创设情境生活中可能会遇到这些困难或者挫折：①心中愿望不能实现；②父母不理解你；③与同学相处不好；④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。挫折是普遍存在的，任何人都无法避免。那么，我们应该怎样面对和解决困难和挫折呢？心灵感悟—战胜挫折的方法沉着冷静，不慌不怒坚强自信，提高勇气审时度势，迂回取胜再接再厉，锲而不舍当你遭遇挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度要加倍。移花接木，灵活机动倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。寻找原因，理清思路当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的办法。情绪转移，寻求升华可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调试，情感得以升华。学会宣泄，摆脱压力面对挫折，不同的人，有不同的态度。有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部都吐出来。从心理健康的角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。必要时求助于心理咨询当人们遭遇挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，是你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。学会幽默，自我解嘲“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。共谈收获真心英雄关于挫折的名言警句祝愿大家